۲۷ مرداد ۹۷

شاد بودن و خوشبختی از درون آدم ها شکل می گیرد

  • توسط مهسا زکی زاده
  • ۳ ماه قبل
  • ۰
شاد بودن و خوشبختی در درون شماست

شاد بودن و خوشبختی از درون آدم ها شکل می گیرد

شاد بودن و خوشبختی، خیلی ربطی به اتفاق‌های بیرونی ندارد، بلکه از درون خودِ آدم‌ها شکل می‌گیرد.

روش‌های بیرونی مختلفی را می‌توانید به زندگی‌تان تزریق کنید تا شاد شوید،

ولی اگر از درون افسرده و غمگین باشید، یا اگر از درون ناتوان باشید، هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد.

از سوی دیگر اگر افکارتان، هیجان‌ها و رفتارتان را در مسیر درست هدایت نکنید، احتمالاً جهان شما هم وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد.

▪چند روش غلط همیشگی که روی احساس رضایت شما از زندگی تأثیر منفی دارد:

خودتان و زندگی‌تان را با دیگران مقایسه کنید.
مدت ‌زمان زیادی را صرف فکر کردن به گذشته و آینده کنید.
روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید.
دنبال مقصر برای اشتباه‌هایتان بگردید.
همه را از خودتان راضی نگه‌دارید.

مجله اقتصادی تحلیلک

قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *