اغلب افراد چاق تصور می کنند با تحمل گرسنگی و ریاضت کشیدن می توانند لاغر شوند! اما به جرات می توان گفت که این روش نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه می تواند با ناامیدی، خستگی و افسردگی همراه باشد.
مزاج کلی آبگوشت گرم و تر است. این غذای لذیذ و اصیل ایرانی غلیظ، سنگین، غذاییت بالایی دارد. این غذا جهت استفاده برای افراد با مزاج سرد و خشک و لاغر بسیار مناسب است.
مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف کوتاه مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می شود؛ اما نتیجه مطالعات جدید این اثر متفورمین در افراد چاق بدون بیماری زمینه‌ای را تایید نمی‌کند.
این روغن می تواند به خوبی با روغن های دیگر ترکیب شود. ترکیب آن از انواع مختلف چربی و قوام آن پس از تصفیه، آن را به عنصری محبوب در کالاهای پخته شده تبدیل کرده است.
زیاده روی در مصرف هیچ نوع آن توصیه نمی شود. چون حاوی کالری بسیار زیادی هستند و می توانند باعث اضافه وزن شوند.
ترس از مدرسه رفتن در ۱ تا ۲ درصد دانش آموزان دیده می‌شود و حدود نصف موارد با اضطراب همراه است. افسردگی در بیش از نیمی از موارد و رفتار ستیزه جویی در پنجاه درصد مشاهده می‌شود.
یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می شود و آنان دیگر قادر به بارداری و زاد و ولد نیستند. این اتفاق معمولاً در حدود سن ۵۰ سالگی آغاز می شود، ولی می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد.
خوردن پاستیل بسیار لذت بخش است. برخلاف باور عموم پاستیل تاثیری در ترمیم شکستگی استخوان ندارد.
بافت استخوانی بافتی کاملاً زنده است و به‌طور دائم در حال تغییر و تحول و نو شدن است. نقش تغذیه در پوکی استخوان بسیار مهم است. بنابراین باید مواد مغذی و آلی مورد نیاز از بافت استخوانی در بدن موجود باشد.
شیر یک غذای کامل به حساب می آید. افرادی که نسبت به مصرف آن حساسیت دارند بهتر است آن را با عسل و گلاب بنوشند.
