قندها در هر گرم ۴ کیلوکالری انرژی تولید می کنند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند، باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، می شوند.
در اکثر موارد کودکان در شب بیشتر از بزرگترها عرق می کنند چون آن ها زمان بیشتری را در مرحله عمیق خواب صرف می کنند.
کندر گیاهی است که از دیرباز مورد استفاده مردمان قدیم بوده است. از آن هم برای مصارف درمانی و هم به عنوان بخور برای خوشبو کردن محیط استفاده می کردند.
علت یبوست در بارداری شل شدن عضلات صاف روده به علت افزایش پروژسترون، سبب کندی حرکات دودی آن ها و افزایش زمان گذر رودهای در خانم های باردار و ایجاد یبوست می شود.
کم خونی یکی از بیماری های شایع و گسترده جهان است که انواع و علل مختلف و تا حدی درمان های متفاوتی دارد.
هر چند بیشتر خانواده ها به درست یا غلط تصور می کنند فرزندشان اشتهای کافی ندارد ولی برخی خانواده ها هم از پرخوری کودکان و سیری ناپذیر بودن خود یا فرزندان ناراحت هستند.
پوست بدن منعکسکننده سلامت کلی بدن است. تغییر رنگ، بافت و شکل ظاهری آن اهمیت ویژه ای در تشخیص و درمان بیماری ها دارد.
برای این که پدر یا مادر خوبی باشید و ارتباط با فرزندان خود را به درستی انجام دهید، باید سه مهارت اصلی برقراری ارتباط را خوب بشناسید و به کار ببرید.
عوامل متعددی در رشد کودکان و نوجوانان تأثیرگذار است. دانستن هریک از این عوامل به والدین کمک می کند نقش بهتر و مؤثرتری در رشد فرزند خود داشته باشند.
حکمای طب سنتی ایران معتقد بودند که با شروع بارداری، به کار بردن دستورات خاص در روش زندگی و تغذیه برای حفظ سلامت مادر و تولد نوزادی سالم ضروری است.
