برچسب : تغذیه مناسب

بهداشت و سلامت سلامت کودک

تغذیه مناسب در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزا برای تمام سنین

کودک من
هرچند بهترین درمان برای این قبیل ویروس ها، استراحت و مصرف مایعات است ولی برخی مواد غذایی هم می توانند برای روند درمان مفید یا مضر باشند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

پیشگیری از بیماری های بزرگسالی از دوران کودکی

کودک من
توجه به سلامت كودكان و نوجوانان را بايد به طور جامع در نظر داشت و علاوه بر توجه به رشد و تكامل در سال هاى اول زندگى، بايد درنظر داشت كه زمينه و ريشه بیشتر...
سلامت کودک

عوامل موثر رشد قد کودکان و نوجوانان و بررسی آن

کودک من
رشد قدی کودکان و نوجوانان تا حد زیادی وابسته به ژنتیک است. برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه، خواب کافی و ... در افزایش رشد قدی موثر هستند....
سلامت کودک

چاقی کودکان و نوجوانان – بخش سوم

کودک من
والدین بهترین الگوی رفتاری برای فرزندان هستند، در نظر داشته باشید برقراری شیوه زندگی سالم (تغذیه مناسب، فعالیت جسمی و آرامش روحی)، مهم ترین و موثر ترین راه برای مقابله با اضافه وزن و چاقی...
سلامت کودک

مصرف ویتامین یا استفاده از تغذیه مناسب در کودکان

کودک من
مصرف ویتامین یا تغذیه مناسب انواع و اقسام ویتامین های رنگارنگ و پر زرق و برق هر مادر و پدری را ترغیب خواهد کرد که از این امکانات موجود برای بهبود وضعیت سلامت کودک خود...
سلامت کودک

برنامه غذایی کودک تا پایان یک سالگی (بخش سوم)

کودک من
غذای کودک غذای کودک باید متناسب با اشتهای کودک به وی داده شود. برنامه غذایی ماه نهم (پایان هشت ماهگی) غذاهای جدید شامل انواع نان ها میوه های نرم شده مناسب سن کودک مثل سیب،...