بایگانی برچسب ها: روانشناسی

راهکاری برای اشتباهات رایج ناخواسته روزمره

  • توسط مهسا زکی زاده
  • ۳ ماه قبل
  • ۰
راهکاری برای اشتباهات رایج ناخواسته روزمره تا به حال با خود اندیشیده‌اید که ممکن است برخی ‌کارهایی که به شکل روزمره انجام می‌دهید کارهایی اشتباه باشند و صرفا به دلیل اینکه روزانه آن‌ها را تکرار میکنید دلیل بر عدم مشکل آنها نیست؟ در این نوشته می‌خواهیم شما را با تعدادی از کارها و اشتباهات که […]

غلبه بر به تعویق‌ انداختن کارها با راهکارهای ساده ولی معجزه آسا

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
همه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می‌اندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر می‌دهیم و کارهای مهمی را که به‌عهده داریم، به آخرین لحظات موکول می‌کنیم. در چنین لحظه‌هایی به شدت دچار اضطراب می‌شویم و افسوس می‌خوریم که ای […]

ترویس بردبری: افراد موفق چه کارهایی را انجام نمی دهند؟!

پنج کاری که افراد موفق هرگز انجام نمی‌دهند. ترویس بردبری (Travis Bradberry)، از مدیران TalentSmart و نویسنده کتاب احساسات هوشمند نسخه دوم، در پستی در شبکه اجتماعی لینکداین آورده است: در تبدیل شدن شما به یک فرد موفق عوامل بسیاری دخیل هستند و برای مثال می‌توان به نوع نگرشتان در مورد مسائل مختلف، طرز برخورد شما با سایر افراد، توانایی‌تان در رهبری و […]

قوانین مهم زندگی که برای رسیدن به موفقیت باید بدانید

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
موفقیت در زندگی و نیز موفقیت در کسب و کار را می‌توان اهدافی دانست که همه به‌دنبال دستیابی به آنها هستند. اما راه یکتایی برای رسیدن به آنها وجود ندارد. موفقیت واقعی با روش‌های مختلفی به‌دست می‌آید همان‌طور که مسیرهای مختلفی برای رسیدن به قله وجود دارد. البته برای رسیدن به موفقیت شرایط و روش‌هایی […]

برنامه ریزی درست برای روزهای نخست کاری

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
شروع کار خود را به سه دوره کوچک‌ترِ هفته نخست، ماه نخست و ۹۰ روز نخست تقسیم کنید تا بتوانید به‌ سرعت خود را به‌ عنوان نیرویی کارآمد و حرفه‌ای معرفی کنید. همراه ما باشید، می‌خواهیم شما را در این مسیر بیشتر راهنمایی کنیم.   هفته نخست کاری   ۱. اولویت‌های تیم را شناسایی کنید […]

جمله هایی که در روابط کاری شما را ضعیف نشان می دهند

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
گاهی‌ اوقات کوچک‌ترین حرف‌ها و کلمات تأثیر فوق‌العاده‌ای را بر شیوه‌ی ادراک دیگران از شما در محل کار دارد. علاوه‌ بر عنوان شغلی‌تان، کلمات و عباراتی که به‌ کار می‌برید نیز در شناخت دیگران از شما بسیار مهم هستند. آنچه می‌گویید برند شخصی، میزان اعتمادبه‌نفس، قدرت و عمق دانش‌تان را نشان می‌دهد و بر روابط […]

۱۳ اشتباه در اولین ملاقات با افراد جدید

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
حتما می‌دانید که نحوه برخورد در اولین ملاقات خیلی مهم است؛ اغلب موارد، اولین برخورد با یک شخص تصوراتی را که بعدا از او خواهیم داشت، در ذهن‌مان شکل می‌دهد. برای همین، گاهی ممکن است خواسته یا ناخواسته در برخورد با افراد جدید زندگی‌مان اشتباهاتی مرتکب شویم که درست کردنش خیلی هم راحت نیست. ما […]

سخت‌کوشی یا استعداد مسأله این است؟!

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
آدم‌های موفق اغلب به شکل اَبرانسانی به‌تصویر کشیده می‌شوند که با توانایی‌های خارق‌العاده به دنیا آمده‌اند و متفاوت‌تر از بقیه هستند. مثلا بازیگرانی که جایزه‌های بزرگ می‌برند یا کسانی که در دنیای کسب‌وکار به موفقیت می‌رسند بااستعداد دانسته می‌شوند. اگر آن فرد، جوان هم باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که چنین برچسبی بخورد. رسانه‌ها به […]

چگونه اخبار بدی که به ما می‌رسد را کنترل کنیم تا روان سالم داشته باشیم

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
جریان بی‌وقفه خبرهای هولناک بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی دارد. لازم نیست که حتما به صورت مستقیم درگیر فجایع طبیعی یا حوادث و حملات مرگبار باشید تا آثار منفی آن را احساس کنید. در دورانی که ما از طریق رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به بدترین فجایع انسانی، دسترسی سریع، نامحدود و بی قید […]

بررسی علل نگرانی و روش های درمان مطمئن و عملی آن

  • توسط هادی جنگجو
  • ۵ ماه قبل
  • ۰
آیا همیشه نگران و عصبی هستید؟ آیا نگرانی بیش‌ از حد شما، خانواده و دوستان‌ را هم از دست‌تان خسته کرده است؟ آیا هرچیزی مانند کوچک‌ترین درد یا نظر دیگران در محیط کارتان باعث اخم‌ و ناراحتی‌تان می‌شود؟ نگرانی بیش از حد نه‌تنها سلامت روان را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند سلامت جسمی فرد را به […]
عنوان 1 از 212 »