یکشنبه/ ۳ مرداد / ۱۴۰۰

برچسب: روانشناسی

عوامل شکست

عوامل شکست افراد در دستیابی به اهداف‌شان

موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیابی به اهداف زندگی‌اش است، حال این اهداف هر چه که باشد».

در این مقاله ۱۰ مورد از عوامل شکست افراد در دستیابی به اهداف‌شان و نرسیدن به موفقیت مطرح شده است.

خواب (sleep)

۶ اشتباه رایج در مورد خواب که کیفیت خواب شما را پایین می‌آورد

اهمیت خواب در مکالمات روزمره‌ به‌طور روزافزون در حال افزایش است. با‌ این‌همه، هنوز باورهای غلطی در مورد خواب وجود دارد. این باورهای غلط مانع از این می‌شوند که ما بهترین، نشاط‌‌ آورترین و عمیق‌ترین خواب را داشته باشیم. در این مقاله در پیِ آنیم تا شش باور غلط در مورد خواب را با شما مرور کنیم.

اخبار بد و روان سالم

چگونه اخبار بدی که به ما می‌رسد را کنترل کنیم تا روان سالم داشته باشیم

در دورانی که ما از طریق رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به بدترین فجایع انسانی، دسترسی سریع، نامحدود و بی قید و بند داریم، خودمان باید اخبار بدی را که به ما می‌رسد کنترل کنیم تا بتوانیم روان سالم داشته باشیم.

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی…اثر مرکب مطمئناً یکی از بهترین کتاب ها در زمینه بهبود فردی و موفقیت است که با اینکه سال های زیادی از انتشار آن نمی گذرد، باعث تغییر زندگی بسیار انسان ها شده است.

کمتر کسی را می توان پیدا کرد که این کتاب را خوانده باشد و جزو کتاب های مورد علاقه خود آن را نیاورد!

روانشناسی چیست؟

علم روانشناسی (تعریف، تاریخچه، اهداف)

روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی است. ریشه های روانشناسی را می توان در سده های چهارم و پنجم میلاد در آثار فیلسوفان یونان باستان پیدا کرد، اما به طور علمی روانشناسی در سال ۱۸۷۹زمانی که ویلهلم وونت اولین آزمایشگاه روانشناسی را تاسیس کرد، زاده شد.

معرفی کتاب «روش برخورد با افراد دشوار» نوشته سم هورن

معرفی کتاب «تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار» نوشته سم هورن

کتابهای سم هورن از جمله کتاب تانگ فو جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در سراسر جهان بوده است که به ۱۷ زبان ترجمه شده‌اند و ده‌ها نفر از اشخاص معروف از جمله «استفان کووی»، «دن پینک»، «تونی رابینز»، «میکی آگراوال»،«کیت فراززی»،«کن بلانچارد» و «مارشال گلداسمیت» آن‌ها را تایید و توصیه کرده‌اند.

عوامل شکست

عوامل شکست افراد در دستیابی به اهداف‌شان

موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیابی به اهداف زندگی‌اش است، حال این اهداف هر چه که باشد».

در این مقاله ۱۰ مورد از عوامل شکست افراد در دستیابی به اهداف‌شان و نرسیدن به موفقیت مطرح شده است.

خواب (sleep)

۶ اشتباه رایج در مورد خواب که کیفیت خواب شما را پایین می‌آورد

اهمیت خواب در مکالمات روزمره‌ به‌طور روزافزون در حال افزایش است. با‌ این‌همه، هنوز باورهای غلطی در مورد خواب وجود دارد. این باورهای غلط مانع از این می‌شوند که ما بهترین، نشاط‌‌ آورترین و عمیق‌ترین خواب را داشته باشیم. در این مقاله در پیِ آنیم تا شش باور غلط در مورد خواب را با شما مرور کنیم.

اخبار بد و روان سالم

چگونه اخبار بدی که به ما می‌رسد را کنترل کنیم تا روان سالم داشته باشیم

در دورانی که ما از طریق رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به بدترین فجایع انسانی، دسترسی سریع، نامحدود و بی قید و بند داریم، خودمان باید اخبار بدی را که به ما می‌رسد کنترل کنیم تا بتوانیم روان سالم داشته باشیم.

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی

معرفی کتاب «اثر مرکب» نوشته دارن هاردی…اثر مرکب مطمئناً یکی از بهترین کتاب ها در زمینه بهبود فردی و موفقیت است که با اینکه سال های زیادی از انتشار آن نمی گذرد، باعث تغییر زندگی بسیار انسان ها شده است.

کمتر کسی را می توان پیدا کرد که این کتاب را خوانده باشد و جزو کتاب های مورد علاقه خود آن را نیاورد!

روانشناسی چیست؟

علم روانشناسی (تعریف، تاریخچه، اهداف)

روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی است. ریشه های روانشناسی را می توان در سده های چهارم و پنجم میلاد در آثار فیلسوفان یونان باستان پیدا کرد، اما به طور علمی روانشناسی در سال ۱۸۷۹زمانی که ویلهلم وونت اولین آزمایشگاه روانشناسی را تاسیس کرد، زاده شد.

معرفی کتاب «روش برخورد با افراد دشوار» نوشته سم هورن

معرفی کتاب «تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار» نوشته سم هورن

کتابهای سم هورن از جمله کتاب تانگ فو جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در سراسر جهان بوده است که به ۱۷ زبان ترجمه شده‌اند و ده‌ها نفر از اشخاص معروف از جمله «استفان کووی»، «دن پینک»، «تونی رابینز»، «میکی آگراوال»،«کیت فراززی»،«کن بلانچارد» و «مارشال گلداسمیت» آن‌ها را تایید و توصیه کرده‌اند.

معرفی کتاب «بنویس تا اتفاق بیفتد» نوشته هنریت آن کلاوسر

یده این کتاب ساده به نظر می‌رسد شما برای اینکه بتوانید رویاها ،اهداف و آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید قبل از هر چیز باید آن‌ها را بر روی کاغذ بیاورید، یعنی باید خیلی ساده درباره آن‌ها بنویسید.

اسکرول به بالا