سه‌شنبه/ 14 تیر / 1401

جملات انگیزشی/ متن انگیزشی

منتخب

جملات انگیزشی/ متن انگیزشی

جملات انگیزشی/ بیش از 60 متن انگیزشی

همه ما برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم تا از تجربیات افراد موفق استفاده کنیم تا هنگام برخورد با سختی ها و خستگی ها احساس یاس و نا امیدی نکنیم و مانند آن ها برای رسیدن به اهدافمان سخت تلاش کنیم.

سالاد ماکارونی

طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه

سالاد ماکارونی یکی از انواع غذاهای سرد و بسیار پرطرفدار و البته خوشمزه است. برای پخت این سالاد خوشمزه روش های بسیاری وجود دارد و تقریبا مواد مورد استفاده در آن کاملا سلیقه ای و بستگی به ذائقه فرد دارد.

روش کنترل اضطراب

5 روش کنترل اضطراب

اضطراب نوعی پاسخی هیجانی به یک محرک تنش زا است که منبع اصلی آن مشخص نیست. تجربه اضطراب به صورت دائم و یا حتی موقت اثرات جسمی و روانی زیادی بر روی فردی که درگیر آن است می گذارد و به راحتی زندگی او را مختل می کند. از همین رو یافتن روش های مناسب برای کنترل اضطراب برای این افراد از اهمیت بسیاری برخوردار است.

آموزش نقاشی فیل بامزه برای کودکان

نقاشی کردن یکی از ابزارهای ابراز احساسات و علاقه کودکان است اما ممکن است بزرگترها این کار را خیلی حرفه ای بلد نباشند، آموزش مرحله به مرحله نقاشی کودکان یکی از کارهای بسیار مفید و کارآمد است، فکر کنید می خواهید نقاشی یک پرنده، یک خانه و یا یک نقاشی فیل بامزه را به فرزند خود یاد بدهید و خودتان این کار را درست بلد نیستید.
در این مطلب شما به راحتی می توانید همراه فرزندتان، آموزش مرحله به مرحله نقاشی فیل بامزه را ببینید و از نقاشی کشیدن لذت ببرید.

طرز تهیه ژله بستنی

طرز تهیه ژله بستنی یک دسر ساده و خوش طعم

ژله بستنی یک دسر پرطرفدار در مهمانی ها است و این دسر جذاب رنگ و لعاب ویژه ای به پذیرایی از مهمان می بخشد. طرز تهیه ژله بستنی بسیار آسان بوده و ترکیب بندی رنگ های آن در ژله بستنی چند رنگ رابطه مستقیمی با نوع سلیقه شما دارد.

راهکار درمان خجالت کودکان

17 راهکار درمان خجالت کودکان

کودکانی که خجالت می کشند، اغلب در سنین مختلف برای حضور در جامعه می توانند هم خود و هم والدینشان را دچار مشکلات بسیار زیادی کنند از همین رو نیاز است تا درمان خجالتی بودن از همان سنین پایین آغاز شود. بهترین درمانگر و کمک کننده کودکان خجالتی والدین آن ها هستند. آنها باید دانش خود را در این زمینه به قدر بالا ببرند تا در صورت مشاهده این رفتارها به سرعت بتوانند از روند آن جلوگیری کنند.

صبحانه

اهمیت مصرف صبحانه برای همه گروه های سنی

مصرف وعده صبحانه در کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. برای تمایل بیشتر کودکان و همچنین کامل بودن این وعده غذایی مهم باید مواد مورد مصرف تنوع کافی و انرژی لازم را داشته باشند.