شنبه/ 8 بهمن / 1401
قانون وارونه

از قانون وارونه استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشید

تا به حال دقت کرده‌ اید که گاهی اوقات هرچه کمتر به چیزی اهمیت بدهید، عملکرد بهتری در آن خواهید داشت؟ علت این امر این است که شما خواسته یا ناخواسته از قانون وارونه استفاده کرده اید. قانون وارونه از ما می خواهد که به جای تمرکز کردن روی "رهایی از دغدغه" بر روی "دغدغه هایمان" تمرکز کنیم. چرا که وقتی صادقانه با آن ها روبرو می شویم رفع کردن و رهایی از آن ها برای ما ساده تر می شود.

«از قانون وارونه استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشید»

تا به حال دقت کرده‌ اید که گاهی اوقات هرچه کمتر به چیزی اهمیت بدهید، عملکرد بهتری در آن خواهید داشت؟
دقت کرده‌اید که آدم‌ های بی‌خیال اغلب به هدفشان می‌رسند؟
دقت کرده‌اید که گاهی ‌اوقات، هنگامی که بی خیال چیزی می‌شوید، همه‌چیز خودش جفت و جور می‌شود؟

و ….

اما پرسش اصلی این است که دلیل تمام این رسیدن ها و نرسیدن ها و شدن ها و نشدن ها چیست؟

پاسخ این سوال خیلی ساده است و آن این است که این افراد از “قانون وارونه” استفاده می کنند.

با ما باشید؛ از قانون وارونه استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشید.

قانون وارونه

 

خواستن تجربه ‌ای مثبت، تجربه‌ ای منفی است و پذیرفتن تجربه ‌ای منفی، تجربه ‌ای مثبت است.
هرچه بیشتر به ‌دنبال احساس بهتری باشید، احساس رضایت کمتری خواهید یافت.

این جمله پیچیده همان چیزی است که آلن واتس نام آن را قانون وارونه گذاشته بود. به عقیده او جست‌جوی یک چیز، صرفاً تأیید کننده‌ این حقیقت است که شما اکنون فاقد آن چیز هستید.

بیشتر بخوانید: قدرت خداوند وسیع است و تو را در مسیر موفقیت حمایت می کند

صرف‌ نظر از اینکه واقعاً چقدر پول در می‌ آورید، هرچه بیش‌تر بخواهید پول‌ دار شوید، بیشتر احساس فقر و بی‌ ارزشی خواهید کرد.
صرف ‌نظر از این‌ که ظاهر واقعی‌ تان چطور است، هرچه بیشتر بخواهید جذاب و خواستنی‌ باشید، خودتان را زشت ‌تر تصور خواهید کرد.
صرف‌نظر از اینکه چه کسانی اطرافتان هستند، هرچه بیشتر بخواهید خوشحال باشید و به شما محبت شود، تنهاتر و ترسوتر خواهید شد.

و….

رهایی از دغدغه‌ ها تأثیر وارونه ‌ای دارد. اگر دنبال‌ کردن مثبت به منفی می‌انجامد، پس دنبال‌ کردن منفی هم به مثبت خواهد انجامید. به طور مثال رنجی که در باشگاه ورزشی تحمل می‌کنید، سلامتی و انرژی‌ تان را بیش ‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: کلامت رو تغییر بده تا دنیات تغییر کنه و خودت رو لایق موفقیت بدون

روراست ‌بودن درباره‌ نگرانی‌ های درونی تان شما را در نظر دیگران بااعتماد به نفس ‌تر و جذابتر می‌کند. رنج رویارویی صادقانه چیزی است که بیش ‌ترین اعتماد و احترام را به روابط شما می‌آورد. تحمل رنج دردها و نگرانی‌ هایتان همان چیزی است که اجازه می ‌دهد شجاعت و استقامت را در درونتان بپرورید.

همه‌ چیزهای باارزش در زندگی از طریق غلبه‌ کردن بر تجربه‌ منفی مرتبط با آن به دست می‌آید. هر تلاشی برای فرار یا اجتناب از چیزهای منفی و سرکوب یا ساکت ‌کردن آنها فقط نتیجه‌ معکوس می‌ دهد.

به طور خلاصه قانون وارونه از ما می خواهد که به جای تمرکز کردن روی “رهایی از دغدغه” بر روی “دغدغه هایمان” تمرکز کنیم. چرا که وقتی صادقانه با آن ها روبرو می شویم رفع کردن و رهایی از آن ها برای ما ساده تر می شود.

 

مجله اینترنتی تحلیلک

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x