عناوین : سلامت کودک

سلامت کودک

پرسش های متداول و مهم مادران درباره نوزادان

کودک من
پرسش های زیادی هست که مادران درباره ی نوزادان خود دارند. برخی از این پرسش ها بسیار ساده است و جای هیچ نگرانی نیست....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

اختلال چربی خون در کودکان و نوجوانان و خطرات ناشی از آن

کودک من
وقتی اشکال در سوخت و ساز چربی ایجاد شود یا نوع و مقدار چربی مصرفی نامناسب باشد، تنظیم چربی های موجود در خون به هم می خورد و اختلال چربی خون به صورت افزایش چربی...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

ارزش غذایی تخم پرندگان و میزان مصرف آن برای کودکان

کودک من
به طور معمول تخم مرغ بيشتر از تخم ساير پرندگان مصرف مى شود و توليد صنعتى گسترده اى دارد. در اين راستا با توجه به تنوع موجود در تخم پرندگان مختلف، سوال هاى زيادى در...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

پروبیوتیک ها در چه موادی به صورت طبیعی وجود دارند

کودک من
پروبیوتیک ها (باكتري هاي مفيد) براى همه گروه هاى سنى به ويژه كودكان و نوجوانان مفيد هستند و مصرف آن ها هم براى افراد سالم هم افراد بيمار توصيه مى شود....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

پیشگیری از بیماری های بزرگسالی از دوران کودکی

کودک من
توجه به سلامت كودكان و نوجوانان را بايد به طور جامع در نظر داشت و علاوه بر توجه به رشد و تكامل در سال هاى اول زندگى، بايد درنظر داشت كه زمينه و ريشه بیشتر...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

باورهای درست و نادرست درباره مصرف پروتئین در کودکان و نوجوانان

کودک من
كمبود پروتئين در ماه ها و سال هاى اول عمر باعث اختلال رشد مى شود اما از سوى ديگر، زياده روى در مصرف پروتئين بويژه پروتئين هاى با منشأ حيوانى عوارض متعددى از جمله چاقى...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

خانواده هلیکوپتری و رفتارهای افراطی نسبت به کودکان

کودک من
مراقبت از فرزندان وظيفه ذاتى هر خانواده به ويژه مادر و پدر است، اما گاهى اين مراقبت حالت افراطى پيدا مي كند و نگرانى هاى بيش از حد معمول باعث دخالت هاى بيش از حد...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

اهمیت مصرف صبحانه برای همه گروه های سنی

کودک من
مصرف وعده صبحانه در کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. برای تمایل بیشتر کودکان و همچنین کامل بودن این وعده غذایی مهم باید مواد مورد مصرف تنوع کافی و انرژی لازم را داشته باشند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

سندرم خستگی بعد از ویروس کرونا چیست؟

کودک من
با وجود تحقیقات گسترده روی کرونا ویروس علائم و عوارض آن باعث تعجب افراد می شود. همچنان با رعایت نکات بهداشتی خودمان را از قرار گرفتن در معرض ویروس و عوارض بعد از بیماری حفظ...
سلامت کودک

مبانی تغذیه سالم برای شیرخواران، کودکان و نوجوانان

کودک من
مصرف غذای سالم و متنوع برای کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. ذائقه غذایی فرزند شما تا سه سالگی شکل می گیرد، بنابراین رفتار والدین برای داشتن الگو غذایی مناسب فرزندانشان در آینده بسیار مهم...