عناوین : سلامت کودک

شیر سالم هم مثل عقل سالم در بدن سالم است. اگر مادرم سالم باشد شیر او سالم و فراوان است. مادرم نباید سینه هایش را با صابون شستشو دهد و شستشوی سینه ها لازم نیست....

خواب منظم و کافى از اجزاى مهم شیوه زندگى سالم است و براى همه سنین ضرورى است. اختلالات خواب باعث اختلال ترشح هورمون رشد و عدم تعادل هورمون های تنظیم کننده اشتها ( لپتین و...

بیشترین علت عدم تمایل خردسالان به غذا خوردن طبیعی است و به دلیل کند شدن سرعت رشد در این سن و همچنین کنجکاوی و بازیگوشی کودکان است....

برای از پوشک گرفتن کودک باید شرایط کودک را در نظر بگیرید. مادران عزیز دقت کنید که زمان از پوشک گرفتن ربطی به هوش و توانمندی کودک ندارد و اگر کودکتان را زودتر از پوشک...

حبوبات نقش زیادی در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد و علت اصلی این خاصیت، تاثیر مواد آنتی اکسیدان موجود در آن است....

کینوا تنها گیاهی است که می‌تواند پروتئین کامل بدن را تامین کند و حاوی تمامی آمینواسید‌های اساسی است که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند....

جو دو سر (Oat) از گروه غلات است و فواید زیادی دارد. این گیاه با گیاه جو (Barley) کاملا متفاوت است، ولی خواص تقریبا مشابهی دارند....

هرچند بهترین درمان برای این قبیل ویروس ها، استراحت و مصرف مایعات است ولی برخی مواد غذایی هم می توانند برای روند درمان مفید یا مضر باشند....

ماساژ کودک می‌تواند در مواردی مانند گریه کردن، خوابیدن، تغذیه و رفتاردرمانی مؤثر باشد. ماساژ می‌تواند عضلات و مفاصل کودکتان را محکم کند....