عناوین : سلامت کودک

بهداشت و سلامت سلامت کودک

شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد / عوامل افزایش شیر مادر

کودک من
شیر سالم هم مثل عقل سالم در بدن سالم است. اگر مادرم سالم باشد شیر او سالم و فراوان است. مادرم نباید سینه هایش را با صابون شستشو دهد و شستشوی سینه ها لازم نیست....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

خواب کافی و منظم در کودکان / مواد غذایی موثر بر خواب

کودک من
خواب منظم و کافى از اجزاى مهم شیوه زندگى سالم است و براى همه سنین ضرورى است. اختلالات خواب باعث اختلال ترشح هورمون رشد و عدم تعادل هورمون های تنظیم کننده اشتها ( لپتین و...
بهداشت و سلامت سلامت تغذیه سلامت کودک

بی اشتهایی فیزیولوژیک در کودکان /راه حل مناسب برای رفتار با کودک

کودک من
بیشترین علت عدم تمایل خردسالان به غذا خوردن طبیعی است و به دلیل کند شدن سرعت رشد در این سن و همچنین کنجکاوی و بازیگوشی کودکان است....
سلامت کودک

از پوشک گرفتن کودک دغدغه ای برای مادر/ راه حلی درست

کودک من
برای از پوشک گرفتن کودک باید شرایط کودک را در نظر بگیرید. مادران عزیز دقت کنید که زمان از پوشک گرفتن ربطی به هوش و توانمندی کودک ندارد و اگر کودکتان را زودتر از پوشک...
بهداشت و سلامت سلامت کودک

حبوبات و فواید مصرف آن برای تمام گروه های سنی

کودک من
حبوبات نقش زیادی در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد و علت اصلی این خاصیت، تاثیر مواد آنتی اکسیدان موجود در آن است....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

دانه کینوا سرشار از مواد مغذی و مناسب برای سن رشد

کودک من
کینوا تنها گیاهی است که می‌تواند پروتئین کامل بدن را تامین کند و حاوی تمامی آمینواسید‌های اساسی است که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

فواید جو دو سر برای سلامتی به خصوص برای کودکان و نوجوانان

کودک من
جو دو سر (Oat) از گروه غلات است و فواید زیادی دارد. این گیاه با گیاه جو (Barley) کاملا متفاوت است، ولی خواص تقریبا مشابهی دارند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

تغذیه مناسب در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزا برای تمام سنین

کودک من
هرچند بهترین درمان برای این قبیل ویروس ها، استراحت و مصرف مایعات است ولی برخی مواد غذایی هم می توانند برای روند درمان مفید یا مضر باشند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک معرفی کتاب

معرفی کتاب «ماساژ کودک» نوشته آلن هیث و نیکی بین بریچ

کودک من
ماساژ کودک می‌تواند در مواردی مانند گریه کردن، خوابیدن، تغذیه و رفتاردرمانی مؤثر باشد. ماساژ می‌تواند عضلات و مفاصل کودکتان را محکم کند....
بهداشت و سلامت سلامت کودک

کودکان مشکوک به کووید ۱۹ و اقدامات لازم

کودک من
در حال حاضر هیچ مداخله درمانی و یا داروی با اثرات اثبات شده برای این بیماران وجود ندارد....