چهارشنبه/ 15 تیر / 1401

صبحانه

سلامت کودک

صبحانه

اهمیت مصرف صبحانه برای همه گروه های سنی

مصرف وعده صبحانه در کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. برای تمایل بیشتر کودکان و همچنین کامل بودن این وعده غذایی مهم باید مواد مورد مصرف تنوع کافی و انرژی لازم را داشته باشند.

بشقاب غذای سالم

بشقاب من یا بشقاب غذای سالم /توصیه غذایی برای کودکان و نوجوانان

مواد غذایی مورد استفاده در کودکان و نوجوانان باید سالم و مناسب سن آن ها باشد. خوردن غذای سالم و کافی بسیار با اهمیت است. با رعایت اصول بشقاب غذای سالم میتوانیم باعث رشد بهتر و جلوگیری از عوارض بدخوراکی در کودکان شویم.

بی اشتهایی کودک و بررسی علت ها و راهکاری برای آن

بی اشتهایی کودک و بررسی علت ها و راهکاری برای آن

تفاوت هاى سرشتى بین افراد باعث مى شود میزان غذا خوردن و سلیقه های غذایى آن ها شبیه هم نباشد. رشد کودکان و نوجوانان بستگی به عوامل متعددی دارد و سرعت رشد و زمان جهش رشد کودکان تفاوت های زیادی دارد.

ریزش موی نوزاد

10 علت طبیعی ریزش موی نوزاد

در طول شش ماه اول زندگی، اکثر نوزادان موهای اولیه خود را از دست می دهند که این نوع ریزش موی نوزاد کاملا طبیعی است.