دوشنبه/ 5 مهر / 1400

دسته بندی: بهداشت و سلامت

نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان

نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان و چند توصیه

بافت استخوانی بافتی کاملاً زنده است و به‌طور دائم در حال تغییر و تحول و نو شدن است. نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان بسیار مهم است. بنابراین باید مواد مغذی و آلی مورد نیاز از بافت استخوانی در بدن موجود باشد.

شکست در رژیم غذایی

در صورت شکست در رژیم غذایی چه باید کرد؟/ 7 علت شکست رژیم های غذایی

اگر در روند رژیم درمانی و در میانه ‌های مسیر به ‌صورت اتفاقی نتوانستید یک ماه رژیم را نگه دارید یا دچار نتیجه معکوس شدید و مثلاً به جای کاهش وزن حتی دچار افزایش وزن شدید به طور کلی با شکست در رژیم مواجه شدید، دلسرد و بی‌انگیزه نشوید.

علت و علائم آفت دهان چیست؟

آفت نوعی زخم در دهان است که بیشتر افراد در طول عمر خود دچار آن می شوند. عواملی مانند کمبود برخی از ویتامین ها مانند آهن و ب 12، استرس و فشارهای هیجانی، داشتن سابقه فامیلی و حساسیت داشتن به برخی از مواد غذایی در بروز این بیماری تاثیر دارند.

دمنوش دارچین

دمنوش دارچین و عرق دارچین و خواص آن ها

از منظر طب ایرانی دارچین دارای طبع گرم و خشک است. دارچین یکی از ادویه‌ های بسیار خوشبو و خوش‌ طعم است. استفاده از دمنوش دارچین و عرق دارچین خواص زیادی دارد.

دندان شیری

رویش دندان شیری و دائمی در چه سنی صورت می گیرد؟

همه انسان ها در دوران زندگي خود دو سری دندان شیری و دائمی دارند. دندان های شیری تقریبا از سن 6 ماهگی تا 3 سالگی در دهان می رویند که نقش مهمی را در سلامت دهان و دندان دارند و تعداد این دندان ها در هر فک 10 عدد است.

مسکن های گیاهی

مسکن های گیاهی کدامند و چه خواصی دارند؟

ایران از لحاظ میزان مصرف دارو در آسیا پس از چین در جایگاه دوم قرار دارد و متاسفانه داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ‌ها، بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند.

استفاده از سیگار باعث لاغری می‌ شود

آیا استفاده از سیگار باعث لاغری می‌ شود؟

امروزه تفکر استفاده از سیگار برای لاغری در بین جوانان و افراد دچار اضافه ‌وزن و چاقی درحال گسترش است. اما آیا واقعاً استفاده از سیگار باعث لاغری می‌ شود؟

نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان

نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان و چند توصیه

بافت استخوانی بافتی کاملاً زنده است و به‌طور دائم در حال تغییر و تحول و نو شدن است. نقش تغذیه‌ در پوکی استخوان بسیار مهم است. بنابراین باید مواد مغذی و آلی مورد نیاز از بافت استخوانی در بدن موجود باشد.

شکست در رژیم غذایی

در صورت شکست در رژیم غذایی چه باید کرد؟/ 7 علت شکست رژیم های غذایی

اگر در روند رژیم درمانی و در میانه ‌های مسیر به ‌صورت اتفاقی نتوانستید یک ماه رژیم را نگه دارید یا دچار نتیجه معکوس شدید و مثلاً به جای کاهش وزن حتی دچار افزایش وزن شدید به طور کلی با شکست در رژیم مواجه شدید، دلسرد و بی‌انگیزه نشوید.

علت و علائم آفت دهان چیست؟

آفت نوعی زخم در دهان است که بیشتر افراد در طول عمر خود دچار آن می شوند. عواملی مانند کمبود برخی از ویتامین ها مانند آهن و ب 12، استرس و فشارهای هیجانی، داشتن سابقه فامیلی و حساسیت داشتن به برخی از مواد غذایی در بروز این بیماری تاثیر دارند.

دمنوش دارچین

دمنوش دارچین و عرق دارچین و خواص آن ها

از منظر طب ایرانی دارچین دارای طبع گرم و خشک است. دارچین یکی از ادویه‌ های بسیار خوشبو و خوش‌ طعم است. استفاده از دمنوش دارچین و عرق دارچین خواص زیادی دارد.

دندان شیری

رویش دندان شیری و دائمی در چه سنی صورت می گیرد؟

همه انسان ها در دوران زندگي خود دو سری دندان شیری و دائمی دارند. دندان های شیری تقریبا از سن 6 ماهگی تا 3 سالگی در دهان می رویند که نقش مهمی را در سلامت دهان و دندان دارند و تعداد این دندان ها در هر فک 10 عدد است.

اسکرول به بالا