قندها در هر گرم ۴ کیلوکالری انرژی تولید می کنند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند، باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، می شوند.
ثابت شده است که روزه داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از افزایش لاغری تا عملکرد بهتر مغز. در اینجا مزایای روزه داری را بررسی می کنیم در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
در این مطلب به بیان خواص سمنو پرداخته ایم. سمنو یکی از مواد غذایی با خاصیت فراوان است. مجموعه‌ای بزرگ از ویتامین ها و عناصر مفید و حیات بخش در سمنو کنار هم گرد آمده اند. در این مطلب خواص و مواد مغذی سمنو را آورده ایم.
ایران از لحاظ میزان مصرف دارو در آسیا پس از چین در جایگاه دوم قرار دارد و متاسفانه داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها، بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند.
تفاوت هاى سرشتى بین افراد باعث مى شود میزان غذا خوردن و سلیقه های غذایى آن ها شبیه هم نباشد. رشد کودکان و نوجوانان بستگی به عوامل متعددی دارد و سرعت رشد و زمان جهش رشد کودکان تفاوت های زیادی دارد.
دارچین از جمله گیاهانی است که به عنوان ادویه از سالیان دور در خانه های ایرانی ها وجود داشته است. این گیاه خواص بسیار زیادی دارد که آن را از سایر گیاهان متمایز می کند.
هر چند بیشتر خانواده ها به درست یا غلط تصور می کنند فرزندشان اشتهای کافی ندارد ولی برخی خانواده ها هم از پرخوری کودکان و سیری ناپذیر بودن خود یا فرزندان ناراحت هستند.
شاید برای شما سوال باشد که موس مو چیست و انواع موس مو کدام است؟ موس مو یا فوم حالت دهنده مو یکی از محصولاتی است که برای زیباتر شدن موها از آن استفاده می کنند. موس خاصیت حجم دهندگی موها را نیز دارد و اگر موهای کم پشتی دارید یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن موهایی خوش حالت برای شما است.
رزماری یا اکلیل کوهی یا رومارن، گیاهی است که با نام علمی Salvia rosmarinus یا Rosmarinus officinalis شناخته می شود و بومی منطقه خاورمیانه است.
این گیاه دارویی از خانواده نعناع است ولی طعم آن گرم تر، گس تر و تلخ تر است و ادویه ای سرشار از آنتی اکسیدان است.
مراقبت از فرزندان وظیفه ذاتى هر خانواده به ویژه مادر و پدر است، اما گاهى این مراقبت حالت افراطى پیدا می کند و نگرانى هاى بیش از حد معمول باعث دخالت هاى بیش از حد در امور مربوط به فرزندان مى شود.
