طب سنتی

ورزش منظم، خواب کافی و پرهیز از استرس و اضطراب، خوراکی‌ های مناسب، دفع کامل مواد زائد و عدم داشتن یبوست و … همگی برای پیشگیری از ریزش مو مهم هستند.

در فصل پاییز هستیم، فصلی سرد و خشک پاییز فصلی است؛ که از نظر گرمی و سردی طبعی معتدل متمایل به سرد و از نظر تری و خشکی فصلی خشک است.

بحث مزاج و مزاج‌ شناسی یکی از مهم ‌ترین مباحث طب سنتی است و اولین قدم در طب سنتی چه برای حفظ سلامتی و چه درمان، تشخیص طبع فرد است.

حکمای طب سنتی ایران معتقد بودند که با شروع بارداری، به کار بردن دستورات خاص در روش زندگی و تغذیه برای حفظ سلامت مادر و تولد نوزادی سالم ضروری است.

در مورد تعیین مزاج باید به جای استناد و تاکید صرف بر خصوصیات مورد انتظار مزاج ها، با روش های علمی و مستند، روش های تعیین مزاج را استانداردسازی نمود.

کم خونی یکی از بیماری‌ های شایع و گسترده جهان است که انواع و علل مختلف و تا حدی درمان ‌های متفاوتی دارد.

جوش سرسیاه، دانه ‌های سرسیاه و یا کومدون ‌های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش ‌از حد چربی روی سطح پوست هستند.

ورزش دارای فواید بسیاری است اما باید نکاتی را در حین انجام تمرینات رعایت کنیم که قطعا نتایج بهتری به دست می آوریم. با ما همراه باشید…