سه‌شنبه/ 14 تیر / 1401

تونر خانگی

طب سنتی

تونر خانگی

تونر چیست؟ / تونر خانگی بسازید

اغلب تونرهای آماده حاوی مواد شیمیایی و مصنوعی هستند که در دراز مدت پوست را خراب می ‌کنند، بعضی از این تونرها هم مقداری الکل دارند که مسلماً استفاده از آن‌ ها باعث تیرگی و خشکی پوست می ‌شود.

خاکشیر

خاکشیر دانه کوچک با خاصیت های فراوان

خاکشیر طبع گرم و ترم دارد؛ هضم کننده غذا بوده و یکی از بهترین و بی ضررترین سودازداها به شمار می رود. در اصطلاح عامیانه به آن خاکشی نیز می گویند و در دشت و کوهستان ها می روید. تخم این گیاه ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز و قهوه ای وجود دارد که رنگ قرمز آن کمی تلخ است.

ریزش مو

ریزش مو و درمان ریزش مو در طب سنتی

ورزش منظم، خواب کافی و پرهیز از استرس و اضطراب، خوراکی‌ های مناسب، دفع کامل مواد زائد و عدم داشتن یبوست و … همگی برای پیشگیری از ریزش مو مهم هستند.

آداب صحیح غذا خوردن

19 آداب غذا خوردن برای حفظ سلامتی بدن از نگاه طب سنتی

اولین راه حفظ سلامتی غذا خوردن صحیح است. اینکه ما درست بخوریم و بیاشامیم در روند سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است. آداب صحیح غذا خوردن یک سری نکات دارد که با رعایت آن ها به سالم ماندن بدن خود کمک زیادی می کنیم.

خواص عدسی

خواص عدسی این خوراکی خوشمزه و مفید و طرز تهیه صحیح آن

عدس طبع سرد و خشک دارد و سودا زاست، اما مصرف به اندازه آن همراه با مصلحاتش برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری است. عدسی کم عدس و آبکی صبحانه ای پاییزی و مفید برای فصل سرد و خشک پاییز به حساب می آید. البته در تمام سال می توانید این صبحانه مقوی را میل کنید. با ما همراه باشید تا با خواص عدسی و مصلحات آن آشنا شوید.

شیر سویا

شیر سویا و خواص این ماده غذایی مقوی

شیر سویا منبع غنی پروتئین گیاهی با کیفیت بالا، ایزوفلاون ها و ویتامین های گروه B است که عاری از قند شیر یا لاکتوز بوده و انتخاب خوبی برای افرادی است که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند.