روغن سیاه دانه و بررسی خواص و عوارض آن
2 خرداد 02
لازم است بدانید سیاه دانه و روغن آن غذا نیستند و در طب سنتی از آن ها به عنوان دارو یاد شده بنابراین باید در مصرف آن جانب اعتدال را رعایت کرد.
میگرن و آشنایی با علائم، عوامل محرک زا و درمان میگرن
30 اردیبهشت 02
میگرن سردردهای آزار دهنده ای است که در یک سمت یا هر دو سمت سر ایجاد شده و حالت ضربانی یا ساده دارد. این سردردها می تواند از حالت خفیف تا شدید روی دهد.
بی خوابی و عوارض آن از منظر طب ایرانی
21 اردیبهشت 02
بیدار ماندن نیاز به انرژی دارد؛ لذا بیداری از منظر طب ایرانی به حرکت تشابه دارد، در هنگام بیداری مانند حرکت، نفس دائماً با برانگیختن ارواح و قوا و حرارت غریزی به سوی ظاهر و خارج بدن، در حال تحریک اعضا و جوارح است.
بررسی فواید میوه های خشک
10 اردیبهشت 02
خشک کردن میوه ها راه مناسب برای نگهداری طولانی مدت و لذت بردن از آن ها در تمام فصول سال است.
انواع میوه های خشک مانند برگه سیب، آلو، زردآلو، کشمش، انجیر، انبه، آلو و… است. میوه های بدون آب هستند که تا حدی مواد مغذی و ویتامین های میوه های تازه را در خود دارند و میان وعده مناسب برای کودکان زنان باردار شیرده سالخوردگان و غیره به شما می روند.
خواص سوپ جو از منظر طب سنتی
23 فروردین 02
از منظر طب ایرانی انواع سوپ ها خصوصا سوپ جو برای مدیریت درمان انواع بیماری ها و مبتلایان به مشکلات تنفسی مفید است.
مرطوب کننده پوست خانگی بسازید
19 فروردین 02
خشکی پوست در بیشتر موارد نه چندان جدی است که حاضر باشیم برایش وقت زیادی بگذاریم نه آن قدر بی ارزش است که تحملش کنیم و کاری انجام ندهیم.
شیر سویا و خواص این ماده غذایی مقوی
9 فروردین 02
شیر سویا منبع غنی پروتئین گیاهی با کیفیت بالا، ایزوفلاون ها و ویتامین های گروه B است که عاری از قند شیر یا لاکتوز بوده و انتخاب خوبی برای افرادی است که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند.
توصیه هایی برای کاهش مصرف قند و شکر
5 فروردین 02
قندها در هر گرم ۴ کیلوکالری انرژی تولید می کنند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند، باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، می شوند.
خواص سمنو اکسیر حیات بخش نوروزی
26 اسفند 01
در این مطلب به بیان خواص سمنو پرداخته ایم. سمنو یکی از مواد غذایی با خاصیت فراوان است. مجموعه‌ای بزرگ از ویتامین ها و عناصر مفید و حیات بخش در سمنو کنار هم گرد آمده اند. در این مطلب خواص و مواد مغذی سمنو را آورده ایم.
مسکن های گیاهی کدامند و چه خواصی دارند؟
20 اسفند 01
ایران از لحاظ میزان مصرف دارو در آسیا پس از چین در جایگاه دوم قرار دارد و متاسفانه داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها، بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند.
آخرین مطالب
