مزاج رب انار ملس سرد و تر (رو به اعتدال) بوده و طبیعت رب انار شیرین معتدل است.

انگور خرس یک گیاه دارویی با ترکیبات فنولی می باشد. از برگ این گیاه به عنوان چای استفاده می شود.

بذر کتان یا دانه کتان دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه‌ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما را به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه B و مواد معدنی تامین می کند.

در طب ایرانی با بررسی اثرات متقابل مزاج و شغل، حرف ‌های زیادی در زمینه طب کار برای گفتن وجود دارد.

سیب از نظر منابع طب ایرانی بالخاصیه مفرح است. یعنی برای همه افراد خاصیت نشاط آوری دارد. یکی از روش های جالب مصرف سیب خصوصا در افرادی که ضعف گوارش و معده ضعیف دارند تهیه فالوده سیب است.

سویق یا قاووت به آرد تفت شده حبوبات و غلات گفته شده که در برخی موارد در این ترکیبات از میوه‌ها و تره بار نیز استفاده می‌شود.

سویا در تنظیم سطح انسولین خون و فعالیت روده ها برای دفع منظم کمک کننده است و برای پیشگیری از انواع سرطان به خصوص سرطان معده می تواند موثر باشد.

کفیر فقط یک نوشیدنی سالم تر از سایر نوشیدنی هاست و به عنوان خواص کفیر نمی توان آن را یک قرص یا داروی شیمیایی دانست.