دانستن اطلاعاتی درباره تغییراتی که در طی حاملگی در بدن شما ایجاد می شود به شما کمک می کند که از بدنتان آگاهی بیشتری داشته باشید و نیازهای آن را بدانید. از این رو در این مطلب به بررسی وضعیت هفته سی و چهار بارداری می پردازیم.
وضعیت جنین در هفته سی و چهار بارداری
باورتان می‌شود جنین در این هفته کلی وزن اضافه کرده است. البته قصد دارد همچنان وزنش را بیشتر کند.
به همین دلیل چربی دور بدنش را گرفته و پوستش کمی صافتر شده است.
رنگ پوست جنین هنوز صورتی است. نازک‌تر شدن پوست شکم شما برای او مثل باز شدن پنجره‌ای رو به دنیای جدید است و می‌تواند نورهای بیشتری را ببینید.
از قسمت‌هایی که همچنان در بدن او در حال رشد هستند می‌توان به سیستم مرکزی اعصاب و ریه‌های او اشاره کرد.
قد: ۴۶ سانتی متر
وزن: ۲۱۸۶ گرم
- فرزند شما حرکات مکیدن را انجام می دهد تا خود را برای تغذیه آماده کند و شروع به حرکت بیشتر به سمت لگن شما می کند تا خود را برای روز زایمان آماده کند.
- همانطور که جنین بزرگتر می شود، احساس حرکات تغییر می کند، اما هنوز هم باید به دنبال الگوهای معمول باشید.
وضعیت مادر در هفته سی و چهار بارداری
از این هفته یعنی هفته سی و چهارم به بعد انقباضات بی درد مربوط به زایمان برای شما شروع می‌شود.
این انقباضات بدون درد گاه ممکن است دردهای خفیف و ضربه مانندی را در شما ایجاد کند.
اگر زمان این انقباضات پایدار و منظم شدند و احساس کردید که مایعی از مهبل شما خارج می‌شود به سرعت با پزشک خود صحبت کنید. بهتر است در هفته ۳۴ بارداری بیشتر استراحت کنید و انرژی خود را برای روزهای زایمان بگذارید.
حقایقی در مورد شما در این هفته:
- هر دقیقه بارداری ۱ پینت خون به رحم منتقل می شود و مواد مغذی به وسیله جفت جابه جا می شود.
- حدود ۸۰٪ نوزادان بین هفته ۳۸ تا ۴۲ بارداری متولد می شوند.
- طول ترکیبی عروق خونی در جفت شما ۳۲ مایل است.
شکم در هفته سی و چهارم بارداری
– مایع آمنیوتیک بین هفته ۳۴ تا ۳۶ بارداری به طور تمام وقت بالا است، بنابراین ممکن است احساس کنید شکم شما پس از این مرحله خیلی بزرگتر نخواهد شد.
این به این دلیل است که مایع کاهش می یابد، بنابراین کودک می تواند رشد کند و فضای کافی برای چرخش داشته باشد.
– به طور مداوم تعداد ضربات جنین را اندازه گیری و بررسی کنید. یک تایمر را تنظیم کنید و ببینید چقدر طول می کشد جنین ده بار حرکت کند. سپس هر روز بررسی کنید تا مطمئن شوید زمان تقریبی کاملا مشابه است. در مورد هر گونه تغییر قابل توجه به پزشک اطلاع دهید.
– اگر در هفته سی و چهار بارداری هستید و دوقلو باردار هستید، ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشید. این می تواند یک نشانه روانشناختی باشد که نشان می دهد جنین به زودی به دنیا می آید.
اگر نیازی به زایمان زودرس جنین نباشد، می توانید تا هفته ۳۷ بارداری صبر کنید.
توصیه ها
* با پیشرفت حاملگی و رشد فرزندتان متوجه می شوید که پوست شکمتان خشک و خارش دار شده است.
برای این کار از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید که بوی خوبی هم داشته باشد.
* کم کم لوازم مورد نیاز خود برای رفتن به بیمارستان را کنار گذاشته و آماده کنید. در بین این لوازم، چند وسیله که یادآور خانه باشد را نیز بردارید.
علائم طبیعی درهفته سی و چهارم بارداری
آماده برگشت تهوع باشید: ممکن است قبل از هر وعده غذایی احساس تهوع کنید که به علت فشار قله رحم بر معده تان و به خطر نوسانات هورمونی است. البته تغذیه هم نقش مهمی را بازی می کند و این می تواند هشداری باشد تا کمتر غذا بخورید و تعداد وعده هایتان را افزایش دهید تا قند خونتان ثابت بماند و از تهوع جلوگیری کند.
به علاوه در هفته ۳۴ ممکن است در قسمت لگن خود احساس خواب رفتگی و بی حسی داشته باشید که این هم به علت رشد جنین است.
فهمیدن زایمان زودرس
اگر درد زایمان پیش از هفته سی و هفتم شروع شود به معنی زایمان زودرس است.
احتمال زایمان زودرس در خانم های بالای سی و پنج سال زیاد است.
درد زایمان زودرس به دلایل مختلف اتفاق می افتد- ایستادن یا پشت درد دائمی. در خانم هایی که زایمان پر خطر دارند احتمال زایمان زودرس بیشتر است.
اگر انقباض مشاهده کردید، سعی کنید حالت نشستن یا راه رفتن خود را تغییر دهید. اگر درد زایمان نباشد، پس از چند دقیقه آرام می شود. اما اگر درد ادامه پیدا کرد به پزشک اطلاع دهید.
هنگامی که انقباضات شروع می شود، کاری نمی توانید بکنید فقط به پزشک اطلاع دهید. مقداری آب بخورید و دراز بکشید.
هیچ دو حاملگی وجود ندارند که کاملا شبیه هم باشند. بنابراین اگر بعضی تغییرات در بدن شما ایجاد نشد زیاد احساس نگرانی به خود راه ندهید.
منبع: سایت اوما و نی نی بان
مجله اینترنتی تحلیلک
