در دوران کودکی و نوجوانی عادات غلط غذایی و نداشتن فعالیت بدنی از جمله مهمترین علل چاقی و اضافه وزن است.

اقبال لاهوری در شهر سیالکوت پاکستان در یک خانواده متدین به دنیا آمد. وی از آغاز جوانی شعر می گفت و در مجالس شعر شرکت می کرد. مولانا در حیات فکری و روحی اقبال، تاثیر بسزایی داشته و راهبر وی در سیر عروج روحانی بوده است.