اعتماد به نفس از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی است. باعث می‌شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید و در زندگی شخصی و کاری پیشرفت‌های بسیاری به دست آورید. افراد با اعتماد به نفس نه تنها عادات و رفتارهای خاصی دارند بلکه از انجام برخی کارها که عموم مردم انجام می دهند نیز پرهیز می کنند.