«دلایل اعتماد به نفس پایین»
اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در سر تا سر دنیا آن را تجربه می کنند. اعتماد به نفس پایین باعث می شود تا افراد خودشان را لایق بهترین چیزها ندانند و در زندگیشان موفقیت های کمتری را تجربه کنند.
این افراد به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارند که بخواهند توانایی های خودشان را بشناسند و از آنها استفاده کنند تا موفقیت های بیشتری را به دست بیاورند و خود را در زندگی همیشه شکست خورده می دانند.
نکته مهمی که افراد مبتلا به اعتماد به نفس پایین باید بدانند این است که کمبود اعتماد به نفس، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست.
فاکتورهای مختلفی باعث به وجود آمدن کمبود اعتماد به نفس در افراد می شود و نسبت به هر شخص با شخص دیگر متفاوت است. بیشتر اوقات، اعتماد به نفس پایین ریشه در دوران کودکی دارد. تجربیات منفی اولیه که به عزت نفس پایین منتهی می شوند.
ژن ها، زمینه فرهنگی، تجربیات دوران کودکی و بچگی و دیگر اتفاقاتی که در زندگی رخ می دهند، همه و همه می توانند نقشی در این امر داشته باشند.
با ما باشید؛ دلایل اعتماد به نفس پایین
دلایل اعتماد به نفس پایین
1_ تاثیر منفی رسانه ها در اعتماد به نفس پایین
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
2_عدم دریافت محبت کافی
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
3_عدم توجه به نقاط قوت
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
4_سلب قدرت تصمیم گیری
بیشتر بخوانید: پیامدهای عدم اعتماد به نفس/ ۱۶ پیامد اعتماد به نفس پایین
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
5_سرزنش های مکرر
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
6_احساس گناه
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
7_مقایسه شدن
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
8_انتظارات غیر واقعی از خود
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
9_نداشتن مسئولیت
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
10_ رفاه بیش از حد
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۹ دلیل عدم اعتماد به نفس
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
11_طرد شدن و شکست
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
12_بی توجهی پدر و مادر نسبت به کودک
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
13_تخریب و تحقیر در مقابل دیگران
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
14_دعوای دایمی والدین
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
15_تشویق نشدن
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
16_حمایت بیش از حد
بیشتر بخوانید: دگرگون شوید تا همه چیز تغییر کند
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
17_ عدم حمایت کافی
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
18_تنبیهات مکرر
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
19_مورد فحاشی قرار گرفتن
مجله اینترنتی تحلیلک
