21 روش افزایش انرژی مثبت
اگر به دنبال زندگي شادتر و سالم تر هستيد اولين قدم اين است كه سطح انرژي مثبت درونتان را افزايش دهيد. افزایش انرژی مثبت نه تنها خودمان بلكه دنياي اطرافمان را نيز تغيير مي دهد و مسير داشتن يك زندگي بهتر و پيشرفت و موفقيت را براي ما هموار مي كند. با ما باشيد با 21 روش عالی برای افزایش انرژی مثبت
21 روش افزایش انرژی مثبت
- شكرگزار باشيد.
- تحرك داشته باشيد.
- مراقب تغذيه خود باشيد.
- هميشه در حال يادگيري باشيد.
- با طبيعت در تماس باشيد.
- خود و ديگران را ببخشيد.
- با خودتان خلوت كنيد.
- در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
- قدرت خنده را جدي بگيريد.
بیشتر بخوانید: هدف خودتو انتخاب کن، حرکت کن، شک نکن بهش می رسی
- به حيوانات غذا بدهيد.
- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
- با گياهان صحبت كنيد.
- در حق ديگران دعاي خير كنيد.
- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.
- كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.
- مراقبه كنيد.
- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
- گاهي به تنهايي سفر كنيد.
- موسيقي گوش كنيد.
- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
- با افراد داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد.
مجله اينترنتی تحليلک
