Warning: Undefined property: stdClass::$post_type in /home/tahlilak/domains/tahlilak.com/public_html/wp-content/plugins/seo-by-rank-math/includes/replace-variables/class-post-variables.php on line 312

Warning: Undefined property: stdClass::$post_type in /home/tahlilak/domains/tahlilak.com/public_html/wp-content/plugins/seo-by-rank-math/includes/replace-variables/class-post-variables.php on line 337
چهارشنبه/ 17 بهمن / 1403
نقص بینایی از عوارض خطرناک مصرف ماری‌ جوانا

گروه خبری تحلیلک

راهکار‌هایی برای رفع سردرد روزه‌ داران

راهکار‌هایی برای رفع سردرد روزه‌ داران

از مهم‌ترین دلایل سردرد در ماه مبارک رمضان می‌توان به مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری و افت قندخون در طول روز اشاره کرد، همچنین ترکیبات کتونی ناشی از گرسنگی طولانی و دریافت نکردن کافئین در طول روز در بروز این سردرد‌ها نقش دارند.

تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

توصیه‌ های ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین کارها در این ماه به حساب می‌آید. در این اینفوگرافی که بر اساس توصیه‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به چند توصیه غذایی برای این روزه‌داران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده است.

عامل افت انرژی‌ و علت های آن، علت کمبود انرژی

عوامل مهم که باعث افت انرژی‌ می‌ شوند

کمبود انرژی و علت آن یکی از شایع‌ ترین شکایت‌ های افرادی است که به پزشک مراجعه می‌کنند. ناراحت‌کننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بی‌انرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.