مجله اینترنتی تحلیلک

چهارشنبه/ 9 خرداد / 1403
Search
Close this search box.
 دلایل اعتماد به نفس پایین

دلایل اعتماد به نفس پایین/ ۱۹ دلیل عدم اعتماد به نفس

اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلات افراد در سر تا سر دنیاست، و مهم ترین نکته ای که افراد مبتلا به این امر باید بدانند این است که کمبود اعتماد به نفس، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست. فاکتور هایی باعث به وجود آمدن کمبود اعتماد به نفس در افراد می شوند از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است و اغلب ریشه در کودکی دارد.

«دلایل اعتماد به نفس پایین»

اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در سر تا سر دنیا آن را تجربه می کنند. اعتماد به نفس پایین باعث می شود تا افراد خودشان را لایق بهترین چیزها ندانند و در زندگیشان موفقیت های کمتری را تجربه کنند.

این افراد به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارند که بخواهند توانایی های خودشان را بشناسند و از آنها استفاده کنند تا موفقیت های بیشتری را به دست بیاورند و خود را در زندگی همیشه شکست خورده می دانند.

 نکته مهمی که افراد مبتلا به اعتماد به نفس پایین باید بدانند این است که کمبود اعتماد به نفس، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست.

فاکتورهای مختلفی باعث به وجود آمدن کمبود اعتماد به نفس در افراد می شود و نسبت به هر شخص با شخص دیگر متفاوت است. بیشتر اوقات، اعتماد به نفس پایین ریشه در دوران کودکی دارد. تجربیات منفی اولیه که به عزت نفس پایین منتهی می شوند.

ژن ها، زمینه فرهنگی، تجربیات دوران کودکی و بچگی و دیگر اتفاقاتی که در زندگی رخ می دهند، همه و همه می توانند نقشی در این امر داشته باشند.

با ما باشید؛ دلایل اعتماد به نفس پایین

 دلایل اعتماد به نفس پایین
«۱۹ دلیل عدم اعتماد به نفس»

 دلایل اعتماد به نفس پایین

۱_ تاثیر منفی رسانه ها در اعتماد به نفس پایین

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۲_عدم دریافت محبت کافی

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۳_عدم توجه به نقاط قوت

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۴_سلب قدرت تصمیم گیری

بیشتر بخوانید: پیامدهای عدم اعتماد به نفس/ ۱۶ پیامد اعتماد به نفس پایین

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۵_سرزنش های مکرر

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۶_احساس گناه

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۷_مقایسه شدن

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۸_انتظارات غیر واقعی از خود

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۹_نداشتن مسئولیت

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۰_ رفاه بیش از حد

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۹ دلیل عدم اعتماد به نفس

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۱_طرد شدن و شکست

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۲_بی توجهی پدر و مادر نسبت به کودک

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۳_تخریب و تحقیر در مقابل دیگران

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۴_دعوای دایمی والدین

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۵_تشویق نشدن

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۶_حمایت بیش از حد

بیشتر بخوانید: دگرگون شوید تا همه چیز تغییر کند

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۷_ عدم حمایت کافی

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۸_تنبیهات مکرر

✦.❊.★.❊.★.❊.✦

۱۹_مورد فحاشی قرار گرفتن

مجله اینترنتی تحلیلک

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x