اعتماد به نفس کاذب یعنی عدم باور به خود و مهارت ها و توانایی ها برای انجام کارها و تظاهر به خوب بودن در چیزی که شخص در آن خوب نیست.

اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلات افراد در سر تا سر دنیاست، و مهم ترین نکته ای که افراد مبتلا به این امر باید بدانند این است که کمبود اعتماد به نفس، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست. فاکتور هایی باعث به وجود آمدن کمبود اعتماد به نفس در افراد می شوند از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است و اغلب ریشه در کودکی دارد.

برنامه ریزی یکی از مهم ترین و اصلی ترین تکنیک ها یا راهکارهای موفقیت است. برنامه ریزی به طور دقیق یعنی انجام منظم و دقیق کارها به منظور رسیدن به اهداف. برنامه ریزی مانند یک نقشه راه است که سرعت رسیدن ما به موفقیت را بالا می برد.

اعتماد به نفس نوعی احساس مثبت داشتن نسبت به عملکرد خود است. افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند هیج حس مثبتی نسب به اعمال خود ندارند و همین خود کم بینی و نارضایتی از خود باعث می شود مشکلات بسیاری در زندگی این افراد ایجاد شود. علاوه بر مشکلاتی که این افراد تجربه می کنند ممکن است به بسیاری از اختلالات روانی مثل افسردگی، اضطراب، و … دچار شوند.

کتاب بزرگترین هدایتگر ما انسان ها در مسیر زندگی و خواندن آن یکی از عوامل مهم برای رسیدن به موفقیت است. برای شمایی که در گیر و دار زندگی فرصتی برای مطالعه و خواندن ندارید بخش های زیبا و تجربه آفرینی از بهترین کتاب های تاریخ آماده کرده ایم تا مسیر موفقیت برای شما هموار شود.

افزایش اعتماد به نفس از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی است. باعث می‌شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید و در زندگی شخصی و کاری پیشرفت‌های بسیاری به دست آورید. قبل از شروع چیزی را به یاد داشته باشید. این یک فرآیند است، و نمی‌توانید یک شبه به اعتماد به نفس بالایی برسید. این انتظار را از خود نداشته باشید وگرنه مانعی بزرگ برای افزایش اعتماد به نفس خود ایجاد می‌کنید.