جمعه/ 2 آذر / 1403
Search
Close this search box.
باقالا

طب سنتی

باقالا

خواص باقالا و آشنایی با مضرات آن

باقالا یا باقالی سبز یا تازه طبع سرد و تر و باقلای خشک طبع سرد و خشک دارد. سرشار از ویتامین های گروه B، ویتامین C و A، پروتئین، کلسیم، پتاسیم، فسفر، گوگرد، ژلاتین و فیبر است.

تغذیه در دوران کرونا

مواد مناسب تغذیه در دوران کرونا

مصرف برخی از مواد غذایی در صورت ابتلا به کرونا ممنوع است. شناخت این مواد به ما در تسریع روند بهبود کمک می کند. باید توجه داشت مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی در صورتی که توصیه پزشک برای درمان شما استراحت در خانه و خوردن غذای مفید و سالم است، اهمیت دارد و به هیچ عنوان جایگزین درمان نیست.

پیشگیری از کرونا در افراد پرخطر

پیشگیری از کرونا در افراد پرخطر

افرادی که در دسته پرخطر برای ابتلا به کرونا هستند باید تمامی مراحل پیشگیری و پروتکل های بهداشتی را با وسواس بیشتری انجام دهند. منظور از افراد پرخطر کارکنان بیمارستان ها و مراکز درمانی، خانواده بیماران، بیمارانی که بیماری مهم و زمینه ای دیگری به غیر از کووید ۱۹ دارند مانند: فشار خون، دیابت، بیماری قلبی و…، افراد چاق، کارمندان و کارگران که زیاد با اقشار مختلف جامعه مراوده فیزیکی دارند و افرادی که با بیماران کرونایی در تماس مستقیم بوده اند، است.

انجیر میوه خوشمزه و پرخاصیت برای ایام کرونا

انجیر میوه خوشمزه و پرخاصیت برای ایام کرونا

این میوه خوش خوراک تابستانی سرشار از ویتامین های (A، B و C)، کلسیم، پتاسیم، فیبر، آهن و … است و مقوی پوست و مو است. جوشانده آن با شیر در کاهش درد مفاصل مناسب است و همچنین جوشانده غلیظ آن در درمان سرماخوردگی مفید است.

دمنوش سیاه دانه

دمنوش سیاه دانه ضد ویروس تنفسی و مفید برای سرماخوردگی

سیاه دانه بسیار گرم و خشک است. بخش های دارویی آن دانه و روغن آن است. میزان مصرف در گرم مزاجان حداکثر ۱.۵ گرم در روز و در سرد مزاجان اندکی بیشتر است. با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و برخی از خواص و عوارض دمنوش سیاه دانه آشنا شوید.