سنجد یکی از میوه های بسیار مفید است که طبع خشک و سردی دارد. این میوه پر خاصیت که به زیتون روسی نیز معروف است از زمان های بسیار قدیم توسط ایرانیان مصرف می شود و در اعیاد سنتی جایگاه خاصی بر سر سفره های پذیرایی داشته است.

غلظت خون بیماری است که در سال ‌های اخیر به دلیل سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نادرست و … بسیار شایع شده ‌است.

رازیانه با نام علمی Foeniculum vulgare از گیاهان دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. رازیانه گیاهی است معطر، برگ‌های آن نازک و نخی مانند شوید است. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. خواص رازیانه بسیار است.

برگ بو جزو گیاهان دارویی هست که به عنوان ادویه در آشپزی هم مورد استفاده قرار می گیرد و مواد مغذی زیادی دارد. طبیعت این گیاه گرم و خشک است.

خواب استراحتی الزامی است که خود به سراغ انسان می ‌آید و او را وادار می ‌سازد که تمام فعالیت ‌های جسمانی و بخشی مهمی از فعالیت ‌های فکری و ذهنی خود را تعطیل کند.

برگ های گیاه آلوئه ورا به صورت تازه به فروش می رسد و از آن به صورت خوراکی و موضعی می توان استفاده کرد.

زمان میوه خوردن با توجه به متفاوت بودن ویژگی‌ ها و مزاج افراد متفاوت است. زمان خوردن میوه با توجه به مزاج فرد و هدف او با فرد دیگری فرق دارد.

سیاه دانه با مزاج گرم و خشک دارای خواص درمانی زیادی است و از قدیم الایام در مواد غذایی به خصوص ترشیجات مورد مصرف بوده است و به نام های متعددی همچون کمون اسود، شونیز، کمون هندی و سیاه تخمه نیز شناخته می شود. با ما همراه باشید تا با خواص سیاه دانه، بخور و ترکیب آن با عسل آشنا شوید.