ورزش منظم، خواب کافی و پرهیز از استرس و اضطراب، خوراکی‌ های مناسب، دفع کامل مواد زائد و عدم داشتن یبوست و … همگی برای پیشگیری از ریزش مو مهم هستند.

شب یلدا شب اول زمستان است که هوا معمولاً بسیار سرد است و در این شب متناسب با رسم و آیین کهن انواع خوراکی ‌ها و خشکبار مصرف می ‌شود.

مهم ترین نکته در شروع غذای کمکی و تداوم آن، فراهم کردن شرایط آرام و شاد برای اولین تجربیات شیرخوار برای غذا خوردن است.

تفاوت هاى سرشتى بین افراد باعث مى شود میزان غذا خوردن و سلیقه های غذایى آن ها شبیه هم نباشد. رشد کودکان و نوجوانان بستگی به عوامل متعددی دارد و سرعت رشد و زمان جهش رشد کودکان تفاوت های زیادی دارد.

بسیاری از خانواده ها و همچنین نوجوانان نگران سن توقف رشد قدی هستند. در واقع بسته شدن صفحه رشد باعث کند شدن و توقف روند افزایش قد می شود. صفحه رشد یا Epiphyseal plate منطقه ای در دو انتهای استخوان های بلند کودکان و نوجوانان است و فعالیت آن باعث بلند شدن استخوان و افزایش قد می شود.

مشکلات شایع دهان و دندان نشانگر بیماری های جدی تری هستند. بسیاری از پزشکان دهان را پنجره ای رو به سلامت عمومی می دانند به این معنی که گاهی مشکلات پزشکی و بیماری ها را می توان از طریق علایمی که در دهان پدیدار می شوند، شناسایی نمود.