«علائم کمبود اعتماد به نفس/ ۲۰ علامت اعتماد به نفس پایین»
اعتماد به نفس نوعی ویژگی شخصیتی است که کمک میکند افراد به موفقیت و رضایت بیشتری از زندگی دست پیدا کنند.
اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد در سر تا سر دنیا آن را تجربه می کنند. اعتماد به نفس پایین باعث می شود تا افراد خودشان را لایق بهترین چیزها ندانند و در زندگیشان موفقیت های کمتری را تجربه کنند.
از علائم کمبود اعتماد به نفس این است که در مواجهه با مشکلات و مسایل روزمزه زندگی بسیار شکننده، آسیب پذیر و ناقص هستند. آن ها استرس و اضطراب و فشار روانی بیشتری را در زندگی تجربه می کنند.
با شناسایی به موقع علائم کمبود اعتماد به نفس می توان از پیشروی آن جلوگیری و زندگی بهتری را تجربه کنیم.
با ما باشید؛ علائم کمبود اعتماد به نفس
علائم کمبود اعتماد به نفس
اعتماد به نفس پایین علائمی دارد که برای بهبود آن باید علائم آن را بدانیم تا بتوانیم با آن مقابله کنیم.
علائم کمبود اعتماد به نفس عبارتند از:
۱-تظاهر به مشغله زیاد می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۲-حزب باد هستند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۳-بیش از حد به ظاهر خود می‌رسند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
بیشتر بخوانید: اگر آرزویی ندارید فقیر هستید
۴-مبتلا به کمال گرایی هستند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۵-اغراق می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۶-زبان بدن خوبی ندارند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۷-توانایی نه گفتن ندارند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۸-بهانه جویی می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۹-فکر می‌کنند خوب نیستند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۰-از تغییر هراس دارند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۲۰ علامت اعتماد به نفس پایین
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۱-گوشه گیر هستند و از اجتماع دوری می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۲-آرام صحبت می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۳-ترس از ابراز نظر دارند.
ببینید: برای موفق شدن همیشه یه راهی است/ همراه با فیلم
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۴-همه انتقادات را می‌پذیرند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۵-باور دارند که نمی‌توانند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۶-احساس عدم توجه دیگران به آن‌ها دست می‌دهد.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۷-ترس از شروع کار جدید را دارند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۸-در برابر مشکلات کم طاقت هستند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۱۹-مقایسه های اشتباه می‌کنند.
✦.❊.★.❊.★.❊.✦
۲۰-خودشان را توجیه می‌کنند.
مجله اینترنتی تحلیلک
