نکات رفع ایراد اندامی در الگو 4 سپتامبر 19 برای کسانی که شکم بزرگ دارند 5 سانتی متر و کسانی که شکم معمولی دارند 3 سانتی متر از جلو الگو اضافه می کنیم.