علائم کمبود اعتماد به نفس/ ۲۰ علامت اعتماد به نفس پایین
برای داشتن یک زندگی ایده آل و همراه با موفقیت بیشتر اعتماد به نفس یک عامل ضروری است. افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند در مواجه با مشکلات و مسایل روزمزه زندگی بسیار شکننده، آسیب پذیر و ناقص هستند. آن ها استرس و اضطراب و فشار روانی بیشتری را در زندگی تجربه می کنند.از همین رو همواره باید نسبت به نشانه های آن آگاه بود و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.