
راهکارهای مقابله با وسواس فکری / ۵ تکنیک کاربردی
اعمال وسواسی اغلب به دنبال افکار و اندیشه های وسواسی رخ می دهند. این افکار وسواسی بی وقفه و عود کننده می توانند آسیب های جدی را به فرد وسواسی وارد کنند و سلامتی جسمانی و روانی او را به خطر اندازند. از همین رو استفاده راهکارهای مقابله با وسواس فکری برای افرادی که به وسواس فکری دچار هستند، بسیار حیاتی و ضروری است.