قندها در هر گرم ۴ کیلوکالری انرژی تولید می کنند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند، باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، می شوند.

نقاشی کردن یکی از ابزارهای ابراز احساسات و علاقه کودکان است اما ممکن است بزرگترها این کار را خیلی حرفه ای بلد نباشند، آموزش مرحله به مرحله نقاشی کودکان یکی از کارهای بسیار مفید و کارآمد است، فکر کنید می خواهید نقاشی یک پرنده، یک خانه و یا یک نقاشی اسب را به فرزند خود یاد بدهید و خودتان این کار را درست بلد نیستید.

کجا امتحان آیلتس بدهیم؟ برگزاری آزمون آیلتس از جمله اقداماتی است که برای افرادی که قصد مهاجرت به کشورهای انگلیسی زبان دارند، از ملزومات مهم به شمار می رود. توانایی و دانش زبانی این افراد با شرکت در این آزمون مشخص می شود. اما سوالاتی در مورد این آزمون همیشه در ذهن متقاضیان وجود دارد که باید پاسخ داده شود‌. از این رو کارشناسان در آموزشگاه زبان ملل تصمیم گرفته اند که در زمینه امتحان آیلتس و این سوال که در کدام مرکز و کجا امتحان آیلتس بدهیم،اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهند. در موسسه ملل کلاس هایی جهت آمادگی متقاضیان جهت شرکت در آزمون آیلتس برگزار می شود. اساتید بسیار برجسته و متخصص این کلاس ها و دوره ها را مدیریت خواهند کرد و بدون تردید نتیجه بسیار مطلوبی برای شما عزیزان خواهد داشت.