آفتاب سوختگی

شایع ترین واکنش حساسیت نسبت به آفتاب، در کودکان اتفاق می‌افتد. آفتاب سوختگی شدید موجب تب، تهوع و سردرد هم خواهد شد.

راه های درمان

آفتاب سوختگی شدید با کمپرس سرد، محصولات حاوی آلوئورا و محلول کالامین درمان می‌شود. درد ناشی از آن نیز با استامینوفن یا ایبوپروفن برطرف می‌گردد.

پیشگیری

پیشگیری از آفتاب سوختگی با پیشگیری از تابش مستقیم نور خورشید در ساعات خاص و داشتن پوشش و کلاه مناسب انجام خواهد شد.

استفاده از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ و تجدید آن هر دو ساعت، توصیه می‌شود.

کودکان کمتر از شش ماه اصولاً نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند.

استفاده از ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب مناسب برای کودکان نه ‌تنها توصیه می‌شود، بلکه با توجه به ظرافت پوست بچه ها، بیشتر مورد نیاز است.

در روزهای گرم سال با توجه به لباسی که می‌پوشیم، استفاده از ضد آفتاب بیشتر توصیه می‌شود.

پماد های ضد آفتاب از رسیدن شعاع های فرابنفش A نور خورشید به لایه های پوست که باعث پیر شدن و آفتاب سوختگی پوست می‌شوند و نیز از تابش شعاع‌های B که باعث سرطان پوست می‌شود، ممانعت می‌کنند.

علامت اختصاری (SPF) چیست؟

“فاکتور محافظت از خورشید” فرض کنیم که پوست یک فرد در عرض ده دقیقه تابش آفتاب می‌سوزد. استفاده از ضد آفتاب به صورت درست مثلا با (SPF 30)، این زمان را به ۳۰۰ دقیقه افزایش می‌دهد.

ضد آفتاب با SPF 30  نودوهفت درصد و ضد آفتاب با SPF 90 نودوهشت درصد اشعه فرابنفش B را مهار می‌کند.

حداقل SPF یک ضد آفتاب باید ۱۵ باشد. در صورت در معرض آفتاب بودن، ضد آفتاب هر سه چهار ساعت یک بار باید تجدید شود.

عوارض استفاده از ضد آفتاب

عوارض جانبی استفاده از ضد آفتاب عبارت است از: کاهش ویتامین دی، افزایش خطر سرطان پستان در صورت وجود اثرات استروژنیک در ضد آفتاب، تشدید آکنه، تحریک چشم، درد در مناطق مو دار پوست و التهاب فولیکول مو و… است.

دکتر سید محمد سعید ناصری

مجله اینترنتی تحلیلک