شنبه/ 5 فروردین / 1402
مسکن های گیاهی

لیندا قاسمی

بی اشتهایی کودک و بررسی علت ها و راهکاری برای آن

بی اشتهایی کودک و بررسی علت ها و راهکاری برای آن

تفاوت هاى سرشتى بین افراد باعث مى شود میزان غذا خوردن و سلیقه های غذایى آن ها شبیه هم نباشد. رشد کودکان و نوجوانان بستگی به عوامل متعددی دارد و سرعت رشد و زمان جهش رشد کودکان تفاوت های زیادی دارد.

دمنوش

چند نوع دمنوش گیاهی مناسب سلامت ریه و مشکلات تنفسی

استفاده از دمنوش های گیاهی برای سلامت بدن مفید است. هر چند تصور اغراق آمیز برای فواید دمنوش ها و مصرف داروهای گیاهی کاری غیر علمی و نادرست است. بنابراین در مصرف تمامی داروها و دمنوش های گیاهی باید جانب اعتدال رعایت شود و با متخصص در این زمینه مشورت گردد. در این جا دمنوش های مفید برای ویروس های تنفسی را بیان می کنیم.

صبحانه

اهمیت مصرف صبحانه برای همه گروه های سنی

مصرف وعده صبحانه در کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. برای تمایل بیشتر کودکان و همچنین کامل بودن این وعده غذایی مهم باید مواد مورد مصرف تنوع کافی و انرژی لازم را داشته باشند.

پرسیاوشان

آشنایی با گیاه پرسیاوشان و خواص زیاد آن

پرسیاوشان گیاهی است علفی که در مناطق شمال ایران می روید. برگ های آن شبیه گشنیز است و دم برگ های آن بسیار نازک و بلند است و در مناطق با خاک غیر غنی هم رشد می کند.

از شیر گرفتن

از شیر گرفتن کودک به دو روش تدریجی و غیر تدریجی

اگر طبق اصول جدید کارهای کودکتان را انجام داده باشید، از شیر گرفتن کودک کار دشواری نیست و به راحتی انجام می شود. اما خیلی از مادرها به این روش ها علاقه ای ندارند و ترجیح می دهند کودکشان تا سن مورد نظر کامل شیر بخورد و سپس اقدام به از شیر گرفتن کنند.