روز جهانی خنده ۱۴۰۳ به همراه پیام تبریک و عکس
همراهان عزیز و ارجمند مجله اینترنتی تحلیلک، در این مطلب تاریخ دقیق روز جهانی خنده ۱۴۰۳ را به همراه پیام تبریک و عکس های زیبا برای شما آورده ایم. با ما همراه باشید…
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳ مصادف با یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳، ۲۶ شوال ۱۴۴۵ و ۵ می ۲۰۲۴ است.
روز جهانی خنده نخستین یکشنبه ماه می هر سال برگزار می‌شود. روز جهانی خنده، در ۱۹۹۸ به وسیله دکتر مادان کاتاریا، بنیانگذار حرکت جهانی یوگای خنده با هدف بیداری جهانی برای برادری و دوستی از راه خنده ایجاد شد.
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
نامگذاری یک روز از سال به عنوان روز جهانی خنده ایده مادان کاتاریا بود، پزشکی هندی که در سال ۱۹۹۵ یوگای خنده را ابداع نمود. با تلاش او از سال ۱۹۹۸ تاکنون، نخستین یکشنبه ماه می میلادی به عنوان روز جهانی خنده شناخته می‌شود و در این روز مردم در شهرهای گوناگون در جایی تجمع پیدا می کنند و بدون علت و بی‌وقفه می‌خندند.
اولین روز جهانی خنده فقط در شهر مومبای هند اجرا شد که ۱۲ هزار تن از اعضای باشگاه‌های خنده هند در آن شرکت کردند. باشگاه خنده جایی است که تمرین‌های یوگای خنده در آن انجام می‌شود.
ولی سال ۲۰۰۰ برای اولین بار روز جهانی خنده از مرزهای هند عبور کرد و در کپنهاگ، پایتخت دانمارک اجرا شد. در این رویداد بیش از ۱۰ هزار نفر در میدان اصلی شهر دور هم جمع شدند.
روز جهانی خنده هر ساله در همه جهان برای افزایش آگاهی در مورد خنده جشن گرفته می شود و تاثیرات خیلی زیادی دارد.
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
فواید خنده برای سلامتی افراد
- خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالت‌زدگی و درد است.
- خنده سبب افزایش سطح انرژی بدن می شود.
- خنده سبب کاهش استرس و تنش روانی می‌شود.
- خنده درد را کم می کند.
- خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک تن آرامی رایگان و ساده است.
- موقع خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد ولی بلافاصله بعد از تمام شدن خنده فشار خون کاهش می یابد. (کمتر از حد طبیعی)
- خنده سبب کاهش سطح هورمون های استرس می‌شود.
- خنده سبب بهبود کارکرد مغز می‌شود. خنده سبب تحریک هر دو نیمکره مغز گردیده و در عملکرد آنها تعادل به وجود می آورد.
- خنده سبب تقویت یادگیری و تمرکز می‌شود.
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
- خنده به شما کمک می کند که دردتان کاهش یابد و از عفونت جلوگیری کنید.
- ثابت شده است که خنده می تواند باعث کاهش سطح هورمون های استرس شود.
- خنده به بدن شما کمک می کند تا اندورفین آزاد کند که باعث ایجاد تغییرات مثبت در ذهن خواهد شد.
- خنده باعث فراهم کردن اکسیژن بیشتر برای ریه ها می شود و تنفس را بهتر از حالت طبیعی می کند.
- خنده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را می کاهد.
- ۵۰ دقیقه خندیدن در طول روز باعث کاهش وزن می شود.
- مطالعات ثابت کرده است که خنده شیوع دارد و مسری است.
- بیشترین خنده از طریق تعاملات اجتماعی اتفاق می افتد و ۱۰ تا ۱۵ درصد خنده ها به دلیل لطیفه و جوک است.
- خنده صدایی است که هیچ زبانی ندارد.
- انسان ها تنها موجوداتی نیستند که می خندند، حیواناتی مثل سگ و گربه هم می خندند.
- خنده باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.
- یک انسان به طور میانگین تقریباً ۱۵ بار در طول روز می خندد.
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
پیام تبریک روز جهانی خنده ۱۴۰۳
A good laugh heals a lot of hurts.
خنده عامل شفای بسیاری از درد ها است.
به قول خودمون “خنده بر هر درد بی درمان دواست”
*****
A smile is a curve that sets everything straight. — Phyllis Diller
خنده یک منحنی است که همه چیز را صاف و منظم می کند. “فیلیس دیلر”
****
A smile starts on the lips, a grin spreads to the eyes, a chuckle comes from the belly; but a good laugh bursts forth from the soul, overflows, and bubbles all around. — Carolyn Birmingham
خنده از لب ها شروع می شود، به چشم انتقال پیدا می کند و کم کم به شکم می رسد اما خنده واقعی، به یکباره روح شما را می شکفد و در کل بدنتان جریان پیدا می کند. “کارولین بینگهام”
****
Always laugh when you can. It is cheap medicine. — Lord Byron
هر زمان که توانستی بخند زیرا خنده دارویی ارزان است. “لرد بایرن”
****
An optimist laughs to forget; a pessimist forgets to laugh.
یک انسان خوش بین می خندد تا فراموش کند اما انسان بدبین خود خندیدن را فراموش می کند.
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
And keep a sense of humor. It doesn’t mean you have to tell jokes. If you can’t think of anything else, when you’re my age, and walk in front of a mirror. I guarantee you’ll get a laugh. — Art Linkletter
همیشه شوخ طبع باش. نه به این معنا که مرتب جوک و لطیفه بگویی. اگر نمی توانی به چیز دیگری در مورد شوخ طبعی فکر کنی، پس به این فکر کن که به سن من رسیده ای و مقابل آینه ایستاده ای. تضمین می کنم که خنده ات می گیرد. “آرت لینک لتر”
****
As soap is to the body, so laughter is to the soul.
صابون، پاک کننده بدن و خنده پاک کننده روح است.
****
Cancer is probably the unfunniest thing in the world, but I’m a comedian, and even cancer couldn’t stop me from seeing the humor in what I went through. — Gilda Radner
شاید سرطان بدترین اتفاق ممکن در جهان باشد اما من یک کمدین هستم و حتی سرطان هم نمی تواند از خندیدن و شوخ طبعی من بکاهد و حال مرا بد کند. “گیلدا رادنر”
****
Earth laughs in flowers. — Ralph Waldo Emerson
خنده زمین با رویش گل ها نشان داده می شود. “رالف والدو امرسون”
*****
Even the gods love jokes
حتی خدا هم خندیدن را دوست دارد.
*****
Humor is a prelude to faith and laughter is the beginning of prayer. — Reinhold Niebuhr
شوخ طبعی مقدمه خوشبختی و خنده شروع عبادت است. “رینهولد نیبور “
****
روز جهانی خنده ۱۴۰۳
Humor is laughing at what you haven’t got when you ought to have it. — James Langston Hughes
شوخ طبعی یعنی خندیدن به چیزهایی که باید آن ها را در زندگی جدی بگیری. “جیمز لنگستون هیوز”
****
I have not seen anyone dying of laughter, but I know millions who are dying because they are not laughing. – Dr. Madan Kataria
هیچ کس را ندیدم که از خنده بمیرد اما میلیون ها انسان را می شناسم که به خاطر نخندیدن مرده اند. “دکتر مادان کاتاریا”
*****
I will follow the upward road today; I will keep my face to the light. I will think high thoughts as I go my way; I will do what I know is right. I will look for the flowers by the side of the road; I will laugh and love and be strong. I will try to lighten another’s load this day as I fare along.
اکنون در سربالایی زندگی قرار گرفته ام. نگاهم را به نور دوخته ام. افکار متفاوتی به ذهنم می رسد. مطمئنم که همه چیز خوب پیش خواهد رفت. به دنبال گل هایی هستم که در جاده وجود دارند. می خندم، عشق می ورزم و قوی هستم و می خواهم با خنده مسیر دیگران را نیز روشن کنم.
****
If Laughter cannot solve your problems, it will definitely DISSOLVE your problems; so that you can think clearly what to do about them – Dr. Madan Kataria
شاید خنده نتواند مشکلات را حل کند اما می تواند آن ها را منهدم کند، در نتیجه با ذهن شفاف تری در موردشان فکر می کنی. “دکتر مادان کاتاریا”
****
If you are happy and people around you are not happy, they will not allow you to stay happy. Therefore much of our happiness depends upon our ability to spread happiness around us. – Dr. Madan Kataria
اگر شاد هستی اما انسان های اطرافت شاد نیستند، پس اجازه شاد ماندن را هم به تو نمی دهند. بنابراین میزان شادی ما بستگی به توانایی اشاعه شادی به اطراف دارد. “دکتر مادان کاتاریا”
****
If you don’t learn to laugh at trouble, you won’t have anything to laugh at when you’re old.
اگر یاد نگرفته باشی که به مشکلات بخندی، پس در سن پیری هیچ چیز برای خندیدن نخواهی داشت.
****
If you have no tragedy, you have no comedy. Crying and laughing are the same emotion. If you laugh too hard, you cry. And vice versa. — Sid Caesar
اگر هیچ تراژدی نباشد، هیچ کمدی هم صورت نمی گیرد. گریه و خنده احساساتی یکسان هستند. اگر خیلی سخت بخندی، گریه می کنی و اگر خیلی سخت گریه کنی، می خندی. “سید سیزر”
بیشتر بخوانید:
مجله اینترنتی تحلیلک
