والدین بهترین الگوی رفتاری برای فرزندان هستند، در نظر داشته باشید برقراری شیوه زندگی سالم (تغذیه مناسب، فعالیت جسمی و آرامش روحی)، مهم ترین و موثر ترین راه برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است.

در دوران کودکی و نوجوانی عادات غلط غذایی و نداشتن فعالیت بدنی از جمله مهمترین علل چاقی و اضافه وزن است.

شیوع اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان در همه‌ی جهان رو به افزایش است. کودکان و نوجوانان چاق بیشتر به ناراحتی های گوارشی – کبدی، قلبی و عروقی، غدد درون ریز و ارتوپدی مبتلا می شوند.

چهار سطح هرم بر اساس میزان نتایج مفید حاصل از فعالیت بدنی منظم، مشخص شده است. فعالیت هایی که تأثیر وسیعی بر تندرستی جامعه و گروه کثیری از مردم دارند، درقاعده هرم هستند.

فعالیت بدنی ممکن است شامل فعالیت‌های برنامه ریزی شده از قبیل پیاده‌روی، دو، بسکتبال و یا دیگر برنامه های مشابه باشد یا ممکن است شامل فعالیت‌های روزانه از قبیل کارهای منزل و بیرون از خانه شود.

چه نکاتی را باید در قرنطینه خانگی بیمار (کرونا) رعایت کنیم. بیمار تنها در اتاق با تهویه مناسب و پنجره های قابل باز شدن استراحت کند.

تا قبل از غربالگری نوزادان در زمینه بیماری فنیل کتونوری که به علت نقص در آنزیمی در متابولیسم فنیل آلانین ایجاد می شود، در هر ده هزار نوزاد، نوزادی کاملاً طبیعی، تدریجاً دچار مشکلات جدی می شد.

حتماً نام بیماری کاوازاکی را شنیده اید. کودکی با تب بالاتر از ۳۸.۳ که به درمان پاسخ نمی دهد و تب حدود یک تا دو هفته طول می کشد.

آپاندیسیت در کودکان کمتر از پنج سال نادر و در کودکان زیر سه سال خیلی نادر است.