پنج‌شنبه/ 17 آذر / 1401
افزایش وزن در بارداری

زنان و بارداری

افزایش وزن در بارداری

افزایش وزن در بارداری

افزایش وزن در بارداری مادر کاملا طبیعی است ولی این افزایش وزن نباید بیش از حد باشد زیرا با عوارضی برای مادر و جنین همراه است.

تغذیه در بارداری

تغذیه در بارداری و تدابیر طب سنتی

حکمای طب سنتی ایران معتقد بودند که با شروع بارداری، به کار بردن دستورات خاص در روش زندگی و تغذیه برای حفظ سلامت مادر و تولد نوزادی سالم ضروری است.

افزایش وزن قاعدگی

7 دلیل افزایش وزن قاعدگی

در دوران عادت ماهیانه در زنان با تغییرات هورمونی متعددی همراه است و همین امر می تواند منجر به تغییراتی در خلق و خو و خورد و خوراک خانم ها شود.

نکات تغذیه در ماه نهم بارداری برای داشتن فرزندی سالم

نکات تغذیه در ماه نهم بارداری برای داشتن فرزندی سالم

نکات تغذیه در ماه نهم بارداری برای داشتن فرزندی سالم…در ماه نهم از دوران بارداری، رشد جنین در داخل رحم مادر تقریبا کامل شده است. از این رو، وزن او به سرعت در حال افزایش خواهد بود و رشد مغز و ریه های او تا پایان بارداری هم ادامه خواهد یافت.

نکات تغذیه در ماه هشتم بارداری برای داشتن فرزندی سالم

نکات تغذیه در ماه هشتم بارداری برای داشتن فرزندی سالم

نکات تغذیه در ماه هشتم بارداری برای داشتن فرزندی سالم…مادران معمولا در ماه های آخر بارداری با افزایش وزن همراه هستند، به همین دلیل باید از یک رژیم غذایی سالم برخوردار باشند و همچنین با انجام تمرینات ساده ورزشی از قبیل پیاده روی، وزن خود را در حد متعادل نگه دارند.