یکشنبه/ 2 دی / 1403
Search
Close this search box.
پرخوری عصبی

سلامت تغذیه

درمان یبوست

درمان یبوست / ۱۲ راهکار برای رفع یبوست

یبوست ثانویه در اثر سایر بیماری ها ایجاد می شود مثل: اختلالات متابولیک مانند دیابت، کم کاری تیروئید، هایپرکلسمی (بالا بودن سطح کلسیم خون)، بیماری های مغز و اعصاب مثل سکته مغزی و…

کبد چرب

علت ایجاد کبد چرب و درمان آن

کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبدی به وجود می آید. مرحله اول: رسوب چربی در کبد (بدون التهاب)؛ مرحله دوم: رسوب چربی همراه با التهاب؛ مرحله سوم: سیروز و نارسایی برگشت ناپذیر کبد

تغذیه در دوران کرونا

مواد مناسب تغذیه در دوران کرونا

مصرف برخی از مواد غذایی در صورت ابتلا به کرونا ممنوع است. شناخت این مواد به ما در تسریع روند بهبود کمک می کند. باید توجه داشت مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی در صورتی که توصیه پزشک برای درمان شما استراحت در خانه و خوردن غذای مفید و سالم است، اهمیت دارد و به هیچ عنوان جایگزین درمان نیست.

مصرف تخم مرغ

مصرف تخم مرغ و ارزش غذایی این ماده مغذی

تخم مرغ سبب تغذیه بهتر سلول های مغزی، رشد و افزایش هوش کودکان می شود. همچنین به جهت ارزش غذایی بالای آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف روزانه ١ عدد تخم مرغ کاهش چشمگیری پیدا می کند.

دمنوش سیاه دانه

دمنوش سیاه دانه ضد ویروس تنفسی و مفید برای سرماخوردگی

سیاه دانه بسیار گرم و خشک است. بخش های دارویی آن دانه و روغن آن است. میزان مصرف در گرم مزاجان حداکثر ۱.۵ گرم در روز و در سرد مزاجان اندکی بیشتر است. با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و برخی از خواص و عوارض دمنوش سیاه دانه آشنا شوید.