یکشنبه/ 2 شهریور / 1404
روزه داری در کرونا

بهداشت و سلامت

روزه داری در کرونا

روزه داری در ایام کرونا و رعایت اصول بهداشتی

نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری در اسلام نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود.

دمنوش آویشن

دمنوش آویشن ضد ویروس تنفسی و مناسب برای ایام کرونا

دمنوش آویشن طبعی گرم و خشک دارد و قسمت های قابل مصرف آن اندام های هوایی خشک شده یا تازه سرشاخه های گل دار و برگ ها است. با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و برخی از موارد منع مصرف دمنوش آویشن آشنا شوید.

روز جهانی آسم

روز جهانی آسم / درباره بیماری آسم

با توجه به شیوع بالای بیماری آسم در دنیا و افزایش روز افزون این بیماری و عوامل خطر آن، GINA (اعتلاف جهانی علیه بیماری آسم) اولین سه‌ شنبه‌ ماه می را به منظور افزایش دانش عمومی در خصوص بیماری آسم و عوامل‌ خطر آن به عنوان روز جهانی آسم نام گذاری کرده است.

15 اردیبهشت روز جهانی ماما

۱۵ اردیبهشت ماه روز جهانی ماما

پنجم ماه می‌ مصادف با ۱۵ اردیبهشت، روز جهانی ماما نامگذاری شده است. برای اولین بار در سال ۱۹۸۰ این روز به عنوان روز جهانی ماما پیشنهاد گردید و سپس از سال ۱۹۹۲ به صورت رسمی‌اعلام شد. هدف از بزرگداشت روز جهانی ماما افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات ما بین ایشان در راستای سلامتی مادر و نوزاد است.

کنترل اضافه وزن

آیا رژیم غذایی برای کنترل اضافه وزن کودکان مانع از رشد آن ها می شود؟

چاقی به طور روز افزون در همه سنین به ویژه کودکان و نوجوانان به سرعت در حال افزایش است و عوارض حاد و مزمن مهمی ایجاد می کند. برخی خانواده ها با اینکه می دانند چاقی نوعی بیماری محسوب می شود، نگران هستند که با کنترل اضافه وزن فرزندان مانع از رشد آن ها شوند.