مکمل های موثر در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOs
سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از مشکلات شایع در خانم ها است که باعث بی نظمی های سیکل ماهانه شده و یکی از علت های زمینه ای آن چاقی است. همچنین این سندرم یکی از علل اصلی ناباروری است.
سندرم تخمدان پلی کیستیک
علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
این سندرم با علائم بالینی زیر همراه است:
- اختلالات قاعدگی (سیکلهای کمتر از ۲۱ روز و یا بیشتر از ۳۵ روز)
- پرمویی
- آکنه
- طاسی الگوی مردانه
- ناباروری به همراه تغییرات هورمون های غدد درونریز شامل افزایش سطح آندروژن، استروژن، پرولاکتین و کاهش میزان هورمون پروژسترون
- اختلالات متابولیک مانند مقاومت به انسولین، چاقی، اختلالات مربوط به چربی خون و دیابت نوع ۲
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
درمان موثر این سندرم شامل کاهش وزن در افراد دچار چاقی و اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی و تغییر سبک زندگی همراه با استفاده از داروهای شیمیایی و مکمل ها و در نهایت در صورت عدم پاسخ مناسب جراحی است.
مکمل های موثر در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
میواینوزیتول
این مکمل از دسته قندهای الکلی بوده و مصرف آن باعث کاهش مقاومت به انسولین و بهبود پروفابل چربی بیماران و منظم شدن سیکل قاعدگی می شود.
ویتامین D
کاهش ویتامین دی باعث اختلال در بیان ژن اروماتاز و همچنین کاهش سطح کلسیم و افزایش سطح پاراتورمون سبب افزایش اختلالات آندوکرین در سندروم تخمدان پلی کیستیک میگردد. اصلاح سطح ویتامین دی سبب بهبود نظم قاعدگی، ایجاد فولیکول و تخمک گذاری و کاهش مقاومت به انسولین می گردد.
کرومیوم
کروم در هموستات انسولین و قند نقش دارد. تجویز کروم با دوز ۲۰۰-۸۰۰ میکروگرم به مدت ۱۲ تا ۸ ماه سبب کاهش سطح انسولین ناشتا و کاهش جزئی وزن می گردد.
ال کارنیتین
تجویز ال کارنیتین با دوز ۲۵۰ میلی گرم در روز می تواند سبب بهبود پروفابل چربی کاهش قند ناشتا و کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کستیک شود.
مکمل های امگا ۳
می توانند سطح آندروژن (هورمون مردانه) را در زنان مبتلا به PCOs کاهش دهند. مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا PCOs که به مدت ۸ هفته روزانه سه گرم امگا ۳ دریافت میکردند، غلظت تستوسترون کمتری داشته و نسبت به افرادی که دارونما دریافت میکردند، احتمال قاعدگی منظم تری داشتند.
تامین ریز مغذی ها
ریزمغذیهای زینک، منیزیم، کبالت، سلنیوم و مس در سندروم تخمدان پلی کیستیک باعث کمک به بهبود این بیماران می گردد.
ویتامین B6
در بهبود پروسه درمانی این سندرم نقش کمکی دارد.
ان استیل سیستئین NAC
استرس اکسیداتیو و افزایش قند خون ناشی از مقاومت به انسولین را کنترل نموده و باعث حساسیت سلولها به انسولین و همچنین کاهش سطوح تستوسترون و لیپیدهای خون می شود.
ملاتونین
باعث کاهش رادیکالهای آزاد کاهش استرس اکسیداتیو سلولی، افزایش قدرت باروری، بلوغ تخمک می گردد.
بیشتر بخوانید: فواید شیردهی و تغذیه با شیر مادر برای مادران
با تشکر از دکتر محمد رادفر
مجله اینترنتی تحلیلک