چاقی

مشکل جدی سلامت در حوزه کودکان است. البته در بزرگ‌ترها هم این مشکل اهمیت دارد، اما شاید بزرگ‌سالان ِچاق امروز، کودکان چاقی نبوده‌اند.

اگر قیاس کنیم، کودکان چاق ِامروز، اگر مراقبت نکنند، از بزرگ‌سالان چاق ِامروز، در آینده به مراتب مشکل بیشتری خواهند داشت.

درجه بندی میزان چاقی

از توده حجمی بدن (body mass index) که از تقسیم وزن (کیلو گرم) بر مجذور قد (متر) به دست می‌آید، برای درجه بندی میزان چاقی استفاده می‌شود.

در کودکان چهار تا شش سال، چاق بودن می‌تواند به چاقی دائمی تبدیل شود.

عوامل چاق شدن

غذای پر کالری و حجیم

غذاهای شیرین و نمکین

غذاهای چرب و سرخ شده

زندگی نشسته در روبروی تلویزیون، کامپیوتر، داخل اتومبیل، کلاس و…

کاهش فعالیت ورزشی و حتی فیزیکی

توجه وافر به تک فرزند

عدم امکانات شهری پیاده‌روی و تحرک، خصوصاً در کودکان دختر و پسر

کم خوابی

مشکلات غدد درون ریز و مشکلات عصبی و روانی، ژنتیک از عوامل چاقی هستند.

عوارض چاق شدن کودک

عوارض فراوان است و تمام سیستم های بدن از مغز تا کلیه و پوست و کبد و قلب و دستگاه تنفسی و… را درگیر می‌کند.

درمان مشکل است و نیاز به جدیت و اراده والدین و کودک دارد.

پیشگیری مقدم بر درمان است.

دکتر سید محمد سعید ناصری

مجله اینترنتی تحلیلک