در صورت شکست در رژیم غذایی چه باید کرد؟/ ۷ علت شکست رژیم های غذایی
اگر در روند رژیم درمانی و در میانه های مسیر به صورت اتفاقی نتوانستید یک ماه رژیم را نگه دارید یا دچار نتیجه معکوس شدید و مثلاً به جای کاهش وزن حتی دچار افزایش وزن شدید به طور کلی با شکست در رژیم مواجه شدید، دلسرد و بیانگیزه نشوید.