مرطوب کننده پوست خانگی را چگونه می توانیم درست کنیم؟
مرطوب کننده پوست خانگی بسازید
پوست خشک
خشکی پوست در بیشتر موارد نه چندان جدی است که حاضر باشیم برایش وقت زیادی بگذاریم نه آن قدر بی ارزش است که تحملش کنیم و کاری انجام ندهیم.
سن، وضعیت سلامتی، شرایط محل زندگی و مدت زمانی که در فضای باز هستیم، باعث می شود پوست خشکی داشته باشید.
از زمانی که کرونا شایع شده است استفاده از الکل و ضدعفونی‌کننده ها یا شستشوی مداوم دست‌ها با شوینده ها مزید بر علت شده و به خشکی پوست شدت بیشتری داده است.
علائم خشکی پوست چیست؟
خشکی پوست ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
- احساس کشیدگی پوست به خصوص پس از استحمام و شنا
- زبر بودن پوست و ظاهر و لمس
- خارش
- پوسته پوسته شدن از خفیف تا شدید
- افزایش خطوط پوست تا حتی ترک خوردن پوست
- تغییر رنگ پوست (در بیشتر موارد به رنگ خاکستری و گاهی قرمز)
علت خشکی پوست چیست؟
بیشتر مواقع خشکی پوست یک علت محیطی دارد. گاهی هم یک بیماری علت ایجاد خشکی پوست است.
مهم ترین عواملی که باعث خشکی پوست می شوند:
آب و هوا: در زمستان که دما و رطوبت هوا کم می شود احتمال خشکی پوست بیشتر است. همچنین در مناطق بیابانی به دلیل خشکی زیاد هوا خشکی پوست بیشتر اتفاق می افتد.
گرما: شومینه، بخاری، اجاق، سیستم حرارتی مرکزی و موارد مشابه هم هوا و هم پوست ما را خشک می کنند.
حمام و دوش آب داغ: استحمام و دوش گرفتن با آب داغ برای مدت طولانی ممکن است پوست ما را خشک کند. همچنین شنای زیاد به خصوص در آب دارای کلر زیاد شاید به خشکی پوست منجر شود.
صابون و شوینده های قوی: بیشتر صابون ها، شوینده ها و شامپوهایی که در دسترس عموم قرار دارند، نرمی پوست را به شدت کم می کنند. زیرا این مواد با هدف پاک کردن چربی ها از سطح بدن درست شده اند.
سایر شرایط و بیماری ها: افرادی که مبتلا به اگزما، حالت آلرژیک (آتوپیک) یا پسوریازیس هستند، بیشتر در معرض خشکی پوست قرار دارند.
راه حل برای درمان خشکی پوست
استفاده از کرم مرطوب کننده خانگی یک راه حل ساده برای مرطوب نگه داشتن و محافظت از پوست، خصوصا پوست دست هاست.
لازم هم نیست هزینه زیادی برای تهیه مرطوب کننده پرداخت کنید. این بار خودتان در خانه یک کرم خانگی بسازید.
مواد لازم برای تهیه مرطوب کننده خانگی
- گل بابونه سفید سه قاشق غذاخوری
- گل پنیرک سه قاشق غذاخوری
- وازلین ده قاشق غذاخوری ترجیحاً اصل و فاقد پارافین
- گلیسیرین یک قاشق غذاخوری
گل بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و آثار بد شوینده ها را از بین می برد و پنیرک خاصیت آب رسانی فوق العاده دارد و به همراه وازلین و گلیسیرین با خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی یک کرم خانگی فوق العاده می سازد.
گل های بابونه و پنیرک را که به صورت خشک یا پودر هستند را با هم ترکیب کرده و به همراه یک استکان آب روی حرارت مستقیم با شعله کم بگذارید تا اینکه بجوشد و آب بسیار کمی در ته ظرف بماند.
محتویات را از پارچه تنظیف دولا یا حریر رد کنید تا کاملاً صاف شود.
میزان آب حاصله باید دو قاشق غذاخوری باشد اگر بیشتر بود مجدد آب را روی حرارت بگذارید تا به میزان دو قاشق برسد.
وازلین را در ظرف پیرکس ریخته و به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) حرارت دهید تا کاملاً آب شده و رقیق شود.
پس از شل شدن وازلین عصاره گل ها و گلیسیرین را اضافه کرده و حداقل پنج دقیقه هم بزنید.
حالا مواد را از روی حرارت برداشته و تا زمان سفت شدن به هم زدن ادامه دهید. (حداقل ده دقیقه تا یک ربع به هم زدن مداوم با همزن نیاز داریم)
کرم مرطوب کننده خانگی را در ظرف تمیز و خشک بریزید و در یخچال بگذارید. این کرم در صورت استریل کار کردن و خشک بودن ظروف استفاده به مدت حداقل سه هفته در یخچال قابل نگهداری است.
نکات مهم در تهیه مرطوب کننده خانگی
وسایلی که برای درست کردن کرم مرطوب کننده خانگی استفاده می کنید باید کاملاً تمیز و خشک باشند.
کرم های مرطوب کننده خانگی را باید در جایی خشک و خنک و به دور از نور خورشید (ترجیحاً در یخچال) نگهداری کنید.
در روش بن ماری باید به صورت غیرمستقیم حرارت بدهید یعنی ظرف مربوطه را باید روی بخار کتری یا در یک ظرف آب در حال جوشیدن قرار دهید.
این کرم به دلیل چربی زیاد بیشتر برای پوست های خیلی خشک کاربرد دارد و افراد دارای پوست های چرب بهتر است از این کرم فقط برای دست هایشان استفاده کنند، چون به دلیل چربی زیاد باعث جوش پوستی می شود.
بیشتر بخوانید: تونر چیست؟ / تونر خانگی بسازید
با تشکر از دکتر حماسه تواهن
مجله اینترنتی تحلیلک
