حتما تاکنون بارها از فواید مصرف انواع اسید چرب امگا مطالبی شنیده اید و افراد بسیاری هم در مورد مصرف مکمل دارویی آن سوال می کنند.

والدین شیرخواران در مورد درست یا غلط بودن استفاده از پستانک نگرانی‌ هایی دارند، بنابراین بهتر است به بررسی نکات مثبت و منفی استفاده از آن بپردازیم.

قطع شیردهی در شیرخوار تنها قطع یک غذا نیست بلکه نخستین تجربه‌ی دل بریدن از بهترین احساس لذت‌بخش زندگی است. برای مادر، اولین تجربه‌ی متناقض با مادری کردن هم است.

شیر سالم هم مثل عقل سالم در بدن سالم است. اگر مادرم سالم باشد شیر او سالم و فراوان است. مادرم نباید سینه هایش را با صابون شستشو دهد و شستشوی سینه ها لازم نیست.

برای از پوشک گرفتن کودک باید شرایط کودک را در نظر بگیرید. مادران عزیز دقت کنید که زمان از پوشک گرفتن ربطی به هوش و توانمندی کودک ندارد و اگر کودکتان را زودتر از پوشک گرفتید، نشان دهنده هوش بیشتر فرزند شما نیست.

حبوبات نقش زیادی در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد و علت اصلی این خاصیت، تاثیر مواد آنتی اکسیدان موجود در آن است.

جو دو سر (Oat) از گروه غلات است و فواید زیادی دارد. این گیاه با گیاه جو (Barley) کاملا متفاوت است، ولی خواص تقریبا مشابهی دارند.

در حال حاضر هیچ مداخله درمانی و یا داروی با اثرات اثبات شده برای این بیماران وجود ندارد.