
شروع و نحوه دادن غذای کمکی به شیرخواران طبق توصیه های جدید
مهم ترین نکته در شروع غذای کمکی و تداوم آن، فراهم کردن شرایط آرام و شاد برای اولین تجربیات شیرخوار برای غذا خوردن است.
مهم ترین نکته در شروع غذای کمکی و تداوم آن، فراهم کردن شرایط آرام و شاد برای اولین تجربیات شیرخوار برای غذا خوردن است.
تفاوت هاى سرشتى بین افراد باعث مى شود میزان غذا خوردن و سلیقه های غذایى آن ها شبیه هم نباشد. رشد کودکان و نوجوانان بستگی به عوامل متعددی دارد و سرعت رشد و زمان جهش رشد کودکان تفاوت های زیادی دارد.
بسیاری از خانواده ها و همچنین نوجوانان نگران سن توقف رشد قدی هستند. در واقع بسته شدن صفحه رشد باعث کند شدن و توقف روند افزایش قد می شود. صفحه رشد یا Epiphyseal plate منطقه ای در دو انتهای استخوان های بلند کودکان و نوجوانان است و فعالیت آن باعث بلند شدن استخوان و افزایش قد می شود.
مشکلات شایع دهان و دندان نشانگر بیماری های جدی تری هستند. بسیاری از پزشکان دهان را پنجره ای رو به سلامت عمومی می دانند به این معنی که گاهی مشکلات پزشکی و بیماری ها را می توان از طریق علایمی که در دهان پدیدار می شوند، شناسایی نمود.
فر کردن مو روشی است که بسیاری از خانم ها و حتی بعضی از آقایان برای موهای خود می پسندند. از نظر بعضی از افراد موی فر جذابیت بیشتری دارد و چشمگیر تر است بنابراین می خواهند موهای خود را فر کنند. روش فر کردن مو تنها یک مورد نیست و راه های زیادی برای فر کردن مو وجود دارد. البته در کنار این کار نباید از عوارض فر کردن مو غافل شد.
رژیم غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، سبک زندگی سالم و جلوگیری از اضافه وزن و چاقی و به طور کلی ورزش و تغذیه در درمان ناباروری کمک شایانی می کند.
شیر سویا منبع غنی پروتئین گیاهی با کیفیت بالا، ایزوفلاون ها و ویتامین های گروه B است که عاری از قند شیر یا لاکتوز بوده و انتخاب خوبی برای افرادی است که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند.
یکی از کارهایی که باعث تغییر چهره و زیباتر شدن آن می شود رنگ کردن مو است. در بعضی از موارد برای کم کردن هزینه این کار و رفتن به آرایشگاه بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند موهای خود را در خانه رنگ کنند.
در دوران عادت ماهیانه در زنان با تغییرات هورمونی متعددی همراه است و همین امر می تواند منجر به تغییراتی در خلق و خو و خورد و خوراک خانم ها شود.
ایران از لحاظ میزان مصرف دارو در آسیا پس از چین در جایگاه دوم قرار دارد و متاسفانه داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها، بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند.