ثابت شده است که روزه داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از افزایش لاغری تا عملکرد بهتر مغز. در اینجا مزایای روزه داری را بررسی می کنیم در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

یکی از شایع ترین بیماری های مزمن (دهان و دندان) در جهان پوسیدگی دندان است که به علت رژیم غذایی نامناسب رو به افزایش است. عامل ایجاد پوسیدگی دندان باکتری های موجود در دهان هستند.

اولین راه حفظ سلامتی غذا خوردن صحیح است. اینکه ما درست بخوریم و بیاشامیم در روند سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است. آداب صحیح غذا خوردن یک سری نکات دارد که با رعایت آن ها به سالم ماندن بدن خود کمک زیادی می کنیم.

۸۰ میلیون فرد نابارور در دنیا وجود دارد. ۲۵ تا ۴۰ درصد مرتبط با عوامل مردانه، ۴۰ تا ۵۵ درصد ناشی از عوامل زنان، ۱۰ درصد هر دوی عوامل است.

دانه کینوا تنها گیاهی است که می‌تواند پروتئین کامل بدن را تامین کند و حاوی تمامی آمینواسید‌های اساسی است که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند.