دلایل اعتماد به نفس پایین/ ۱۹ دلیل عدم اعتماد به نفس
اعتماد به نفس پایین یکی از شایع ترین مشکلات افراد در سر تا سر دنیاست، و مهم ترین نکته ای که افراد مبتلا به این امر باید بدانند این است که کمبود اعتماد به نفس، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست. فاکتور هایی باعث به وجود آمدن کمبود اعتماد به نفس در افراد می شوند از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است و اغلب ریشه در کودکی دارد.