بعضی از مادران برای گرم کردن غذای کودک مایکروویو را ترجیح می دهند زیرا با توجه به اینکه کودکان نمی توانند گرسنگی را تحمل کند این روش سریع و بهتر است اما بعضی دیگر اعتقاد دارند که مایکروویو برای سلامتی مضر است.

اصلی ترین علت لاغری دریافت نامناسب کالری و عدم مصرف صحیح مواد غذایی است. هیچ ماده غذایی به تنهایی چاق کننده نیست و افزایش مجموع کالری دریافتی در طول روز باعث افزایش وزن می شود.

بذر کتان یا دانه کتان دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه‌ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما را به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه B و مواد معدنی تامین می کند.

هیچگونه رژیم، ورزش، دارو، مکمل، ژل، کرم، دمنوش و … برای کاهش چربی های موضعی شکم و پهلو به تنهایی وجود ندارد.

کفیر فقط یک نوشیدنی سالم تر از سایر نوشیدنی هاست و به عنوان خواص کفیر نمی توان آن را یک قرص یا داروی شیمیایی دانست.

کیفیت خواب فاکتور بسیار مهم و تعیین کننده‌ای در ارتقا سطح کیفیت زندگی است که ورزش و فعالیت بدنی در ایجاد آن بسیار تاثیرگذار است.

هیچ غذا یا ماده خوراکی، به خودی خود از غذاهای چاق کننده یا لاغر کننده نیست. مجموعه کلی کالری که شما در طول روز مصرف می کنید تعیین می‌کند که شما را چاق می شوید، لاغر می‌شوید یا وزنتان ثابت می‌ماند.

کتاب قیدار نوشته‌ی رضا امیرخانی یکی از رمان‌های وی است که در این کتاب هم مانند رمان “منِ او” عمده‌ی زمان وقوع داستان به سال های قبل از انقلاب برمی‌گردد.