طالبی این میوه تابستانی، پر آب و شیرین که عطر بی ‌نظیری دارد، طبع گرم و تر داشته؛ هندوانه طبع سرد و تر دارد و خربزه شیرین در طبیعتش گرم و تر است.

خاکشیر طبع گرم و ترم دارد؛ هضم کننده غذا بوده و یکی از بهترین و بی ضررترین سودازداها به شمار می رود. در اصطلاح عامیانه به آن خاکشی نیز می گویند و در دشت و کوهستان ها می روید. تخم این گیاه ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز و قهوه ای وجود دارد که رنگ قرمز آن کمی تلخ است.

عدس طبع سرد و خشک دارد و سودا زاست، اما مصرف به اندازه آن همراه با مصلحاتش برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری است. عدسی کم عدس و آبکی صبحانه ای پاییزی و مفید برای فصل سرد و خشک پاییز به حساب می آید. البته در تمام سال می توانید این صبحانه مقوی را میل کنید. با ما همراه باشید تا با خواص عدسی و مصلحات آن آشنا شوید.

شوید با نام علمی  Anethum graveolens یک گیاه معطر پر فایده است که عمدتا به خاطر خواص دارویی اش به افراد دیابتی توصیه می شود. شوید دارای حدود ۷۰ ماده شیمیایی است که می تواند به مقابله با دیابت کمک کند. اما شوید دارای خواص دیگری هم است که در این پست به آن ها می پردازیم.

بررسی مواد غذایی مفید و شیر افزا در دوران شیردهی و مواد غذایی ممنوع در دوران شیردهی بسیار مهم است.

سیب یک میوه قلیایی و تمیز کننده بدن است و به علت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می‌سازد.

قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی های معتبر و پر مصرف در سطح جهان دارای خواص و فواید بسیاری است