فلوراید باعث استحکام ساختمان دندان می شود و آن ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می کند. همچنین ضایعات پوسیدگی اولیه بدون تشکیل حفره را دوباره معدنی و محکم می کند و فعالیت ضد میکروبی دارد.

هر ماده غذایی که وارد دهان می شود باعث تغییر اسیدیته محیط دهان و اسیدی شدن آن شده که این شرایط تا یک ساعت بعد از خوردن در دهان باقی می ماند و می تواند باعث آسیب به دندان ها و در نهایت پوسیدگی آن ها شود.

قندها در هر گرم ۴ کیلوکالری انرژی تولید می کنند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند، باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند، می شوند.

در اکثر موارد کودکان در شب بیشتر از بزرگترها عرق می کنند چون آن ها زمان بیشتری را در مرحله عمیق خواب صرف می کنند.

کندر گیاهی است که از دیرباز مورد استفاده مردمان قدیم بوده است. از آن هم برای مصارف درمانی و هم به عنوان بخور برای خوشبو کردن محیط استفاده می کردند.