یکشنبه/ 1 شهریور / 1405
تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان
بهداشت و سلامت

توصیه‌ های ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین کارها در این ماه به حساب می‌آید. در این اینفوگرافی که بر اساس توصیه‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به چند توصیه غذایی برای این روزه‌داران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده است.

اورماملال
گردشگری

اورماملال تکه ای از بهشت در رضوانشهر گیلان

 جنگل های اورماملال در شهرستان رضوانشهر (غرب استان گیلان)، روستای پونل و منطقه سقالکسار رشت واقع شده است.
این منطقه زیبا به دلیل اینکه کمتر شناخته شده است نسبتا بکر بوده و فعلا از آسیب ویلاسازی و… در امان مانده است.

معرفی فیلم جادوگر شهر از ( The Wizard of Oz )
فیلم و سینما, معرفی فیلم

معرفی فیلم جادوگر شهر از ۱۹۳۹ (The Wizard of Oz)

فیلم جادوگر شهر از ( The Wizard of Oz ) جزو به یادماندنی ترین فیلم های تاریخ سینما به حساب می آید و جوایز و افتخاراتی به دست آورده است که از جمله آن می توان به برنده اسکار بهترین موسیقی. نامزد اسکار بهترین فیلم، بهترین فیلمبرداری، بهترین کارگردانی هنری و بهترین جلوه های ویژه اشاره کرد.

کیف پول اتریوم
آموزش, بازارهای بین المللی

کیف پول اتریوم / انتخاب بهترین های این ارز دیجیتال

نکته مهم در مورد ارزهای دیجیتال شرایط نگهداری آن هاست. در این دنیا به همچنین جایی کیف پول می گوییم. برای ارز شناخته شده ای مثل اتریوم کیف پول های نرم افزاری و سخت افزاری زیادی وجود دارند که سخت افزاری و نرم افزاری هستند.

ماکارونی آشیانه ای
آموزش آشپزی

طرز تهیه ماکارونی آشیانه ای به روش ساده

برای طرز تهیه ماکارونی آشیانه ای ابتدا سویا را نیم ساعت داخل آب جوش و کمی نمک و فلفل و آبلیمو ریخته و اجازه دهید نرم و کمی طعم‌دار شود، سپس آبکش کنید. (اگر از گوشت چرخ کرده استفاده می کنید به این مرحله نیازی ندارید.)

از گلستان من ببر ورقی / در محضر سعدی شیرازی
ادبیات, شعر پارسی

از گلستان من ببر ورقی / در محضر سعدی شیرازی

در محضر سعدی شیرازی…بامدادان که خاطر باز آمدن بر رای نشستن غالب آمد دیدمش دامنی گل و ریحان و سنبل و ضیمران فراهم آورده و رغبت شهر کرده گفتم گل بستان را چنانکه دانی بقایی و عهد گلستان را وفایی نباشد و حکما گفته اند هر چه نپاید دلبستگی را نشاید گفتا طریق چیست گفتم برای نزهت ناظران و فسحت حاضران کتاب گلستان توانم تصنیف کردن که باد خزان را بر ورق او دست تطاول نباشد و گردش زمان عیش ربیعش را بطیش خریف مبدل نکند.

پیمایش به بالا