یکشنبه/ 4 آذر / 1403
Search
Close this search box.
ناخن جویدن در کودکان

بهداشت و سلامت

مصرف تخم مرغ

مصرف تخم مرغ و ارزش غذایی این ماده مغذی

تخم مرغ سبب تغذیه بهتر سلول های مغزی، رشد و افزایش هوش کودکان می شود. همچنین به جهت ارزش غذایی بالای آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف روزانه ١ عدد تخم مرغ کاهش چشمگیری پیدا می کند.

اسهال در کودکان

اسهال در کودکان و نیاز به مراجعه به پزشک / درمان خانگی اسهال

اسهال به افزایش تعداد دفعات مدفوع، افزایش حجم مدفوع، دفع مدفوع شل و آبکی گفته می شود. اکثر موارد اسهال حاد ویروسی و خود محدود است و نیازی به مصرف دارو و آنتی بیوتیک نیست و مصرف آنتی بیوتیک در اسهال ویروسی تنها باعث تشدید اسهال و طولانی شدت مدت اسهال می شود.

پیشگیری از کرونا در افراد پرخطر

پیشگیری از کرونا در افراد پرخطر

افرادی که در دسته پرخطر برای ابتلا به کرونا هستند باید تمامی مراحل پیشگیری و پروتکل های بهداشتی را با وسواس بیشتری انجام دهند. منظور از افراد پرخطر کارکنان بیمارستان ها و مراکز درمانی، خانواده بیماران، بیمارانی که بیماری مهم و زمینه ای دیگری به غیر از کووید ۱۹ دارند مانند: فشار خون، دیابت، بیماری قلبی و…، افراد چاق، کارمندان و کارگران که زیاد با اقشار مختلف جامعه مراوده فیزیکی دارند و افرادی که با بیماران کرونایی در تماس مستقیم بوده اند، است.

انجیر میوه خوشمزه و پرخاصیت برای ایام کرونا

انجیر میوه خوشمزه و پرخاصیت برای ایام کرونا

این میوه خوش خوراک تابستانی سرشار از ویتامین های (A، B و C)، کلسیم، پتاسیم، فیبر، آهن و … است و مقوی پوست و مو است. جوشانده آن با شیر در کاهش درد مفاصل مناسب است و همچنین جوشانده غلیظ آن در درمان سرماخوردگی مفید است.