افراد لاغر فکر می کنند که غذای کافی می خورند یا حتی فکر می‌کنند که زیاد هم غذا می خورند؛ در صورتی که اگر غذای کافی این افراد دقیق ارزیابی شود، مشخص می‌شود که خیلی کمتر از نیاز بدنشان غذا می خورند.
گلابی رسیده و شیرین طبیعت گرم و تر دارد و ملین طبیعی است؛ اما میوه هایی که کمی سبز و سفت هستند، دارای گرمای کمتر و حتی رو به سردی بوده و قابض هستند.
مزاج رب انار ملس سرد و تر (رو به اعتدال) بوده و طبیعت رب انار شیرین معتدل است.
انگور خرس یک گیاه دارویی با ترکیبات فنولی می باشد. از برگ این گیاه به عنوان چای استفاده می شود.
ریفلاکس برگشت محتویات معده به مری و دهان است که در دوران شیرخوارگی بخصوص در چند ماه اول تولد بسیار شایع است و معمولا در ۴ ماهگی به اوج می رسد و اغلب تا یک سالگی خود به خود و بدون عارضه برطرف می شود و نیاز به درمان ندارد.
استفاده از هورمون در مرغ ها یک باور اشتباه و تنها یک شایعه است. امروزه به علت گرانی ها و عدم امکان خرید انواع گوشت ها برای همه مردم، به مرغ به عنوان یک منبع خوب پروتئین توجه ویژه باید صورت گیرد.
گیلاس میوه خنک کننده است و رفع عطش می کند و بر خلاف سایر میوه ها معده را پر و ناراحت نمی کند چون برای رفع گرسنگی نیز مناسب است، بنابراین برای لاغری نیز مفید است.
درخت آلبالو از جنس بادامی ها، از تیر گل سرخ و نوعی گیلاس است که میوه آن سرخ و ترش است. آلبالو طبیعتی سرد و خشک دارد.
در طب ایرانی با بررسی اثرات متقابل مزاج و شغل، حرف های زیادی در زمینه طب کار برای گفتن وجود دارد.
سیب از نظر منابع طب ایرانی بالخاصیه مفرح است. یعنی برای همه افراد خاصیت نشاط آوری دارد. یکی از روش های جالب مصرف سیب خصوصا در افرادی که ضعف گوارش و معده ضعیف دارند تهیه فالوده سیب است.
