اعتماد به نفس در روانشناسی شجاعت شناختن خود، باور داشتن به خود و عمل به اعتقاداتت است. تعریف اعتماد به نفس داشتن احساس مثبت درمورد خود و جهان است که به طرز رفتار شجاعانه ای منجر می شود که ناشی از احترام به خود است. بنابر این تعریف اعتماد به نفس باعث ایجاد عزت نفس که یکی از ارکان مهم سلامتی روان است می شود به همین خاطر اعتماد به نفس با سلامتی روان ارتباط دارد.
قمرالملوک وزیری که نام شناسنامه ای اش پیش‌تر «قمرخانم سید حسین خان» بود، نخستین زن در دوران تاریخ معاصر ایران بود که بدون حجاب به خوانندگی پرداخت. او که در کودکی پدر و مادرش را از دست داده بود تحت سرپرستی مادر بزرگش که اولین استاد و مشوق او در زمینه خوانندگی بود قرار گرفت.
اولین و مهم ترین گام در هدف گذاری شفاف سازی است. منظور از شفاف سازی این است که شما باید بدانید دقیقاً این هدف چیست و چه زمانی به آن می رسید. خیلی از افراد هدف دارند ولی دقیقاً نمی دانند هدف اصلی شان چیست و اگر از آن سؤال بکنید هدف خود را توضیح دهید هر بار یک چیز متفاوت می گویند. پس لازم است که برای هذف گذاری قبل از هرچیزی اهداف خود را برای خودتان مشخص کنید.
یکی از روش های بالا بردن و تقویت انگیزه گوش دادن به پادکست های انگیزشی است. این نوع پادکست ها همواره شور و اشتیاق ما را برای رسیدن به موفقیت بالا برده و مانع افت انگیزه می شوند.
دیدن فیلم های انگیزشی یکی از عوامل تاثیر گذار بر افزایش انگیزه برای رسیدن به هدف است. پس اگر شما هم به دنبال موفقیت هستید برای افزایش شور و اشتیاق و انگیزه رسیدن به هدفتان حتما زمانی را در طول روز به دیدن اینگونه فیلم ها بپردازید.
کتاب بزرگترین هدایتگر ما انسان ها در مسیر زندگی و خواندن آن یکی از عوامل مهم برای رسیدن به موفقیت است. برای شمایی که در گیر و دار زندگی فرصتی برای مطالعه و خواندن ندارید بخش های زیبا و تجربه آفرینی از بهترین کتاب های تاریخ آماده کرده ایم تا مسیر موفقیت برای شما هموار شود.
انسان ها همواره موجوداتی هدف محور هستند و در طول زندگی همواره برای خود اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعیین می کنند. رسیدن به هر هدفی باعث می شود که ما همواره از خود و زندگیمان احساس خشنودی و رضایت داشته باشیم. بطور کلی بنیادی ترین و مهم ترین راهکار موفقیت در زندگی هدف گذاری است.
یکی از روش های بالا بردن و تقویت انگیزه گوش دادن به پادکست های انگیزشی است. این نوع پادکست ها همواره شور و اشتیاق ما را برای رسیدن به موفقیت بالا برده و مانع افت انگیزه می شوند.
دیدن فیلم های انگیزشی یکی از عوامل تاثیر گذار بر افزایش انگیزه برای رسیدن به هدف است. پس اگر شما هم به دنبال موفقیت هستید برای افزایش شور و اشتیاق و انگیزه رسیدن به هدفتان حتما زمانی را در طول روز به دیدن اینگونه فیلم ها بپردازید.
اعتماد به نفس نوعی باور ذهنی در مورد نوعی توانمندی و مهارت خاص است. اعتماد به نفس یکی از لازمه های اصلی کسب موفقیت است. و تمام افراد موفق اعتماد به نفس بالایی دارند. چرا که آن ها با باوری که نسبت به خود دارند به راحتی می توانند بر تمام سختی ها فائق شوند.
