استفراغ و تهوع در بارداری در بیش ‌از نیمی از خانم های باردار ایجاد می ‌شود. گرچه این حالت در هنگام صبح بیشتر است ولی می ‌تواند در سراسر طول روز نیز ادامه یابد.

یائسگی، یکی از دوران‌های مهم و حساس در زندگی بانوان است. دورانی که تغییرات بسیاری در بدن بوجود می‌آید. آشنایی با ویژگی ‌های این دوره از زندگی، باعث می ‌شود فرد در سبک زندگی خود تغییرات مهمی بوجود آورد.

فعالیت در بارداری و رابطه جنسی در بارداری از نکات مهم در این دوران محسوب می شوند و طب سنتی برای این موضوع نکات مهمی را یادآور می شود.

انار، این میوه پاییزی، دارای خواص فوق العاده ای است و در قرآن کریم نیز از آن به عنوان یکی از میوه های بهشتی در کنار انگور، زیتون و خرما یاد شده است. خواص انار بسیار است.

پاییز فصل برگ ‌های رنگارنگ و هوای خنک است، اما به عنوان فصل روزهای کوتاه و شب ‌های طولانی و افسردگی پاییزی هم شناخته می ‌شود.

یک رژیم گیاهخواری اگر کاملا اصولی باشد و توسط فرد متخصص تنظیم شده باشد و از همه انواع گروه های غذایی شامل غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، مغزیجات و روغن های گیاهی به نسبت های مناسب و متعادل در آن گنجانده شود؛ به خوبی می تواند تمامی نیاز های بدن را برطرف کند.